卢尼:这个夏天我一直在练泰拳和做瑜伽,多维度提升自己-NBA新闻
![]()
07月14日讯 近日,湖人新援凯文-卢尼接受了专访,谈到了自己以前练过很多柔术、综合格斗、拳击。
卢尼表示: “是的,这个夏天我一直在练泰拳。这是我目前正在做的事情。我一直在练习泰拳,也一直在做瑜伽。这两项是我一直在做的事情,加上篮球和跑步训练。”
“我通常以瑜伽开始新的一天。我会练习大约一个小时,包含很多关于稳定性和髋部、核心灵活性的训练。在赛季期间,比赛日我也会做。休赛期则略有不同。我会增加强度,让它变得更具挑战性。过去两个月我一直在做,每次大约一小时。之后我会进行大量的泰拳靶击训练。泰拳需要练习很多踢腿动作,这能打开你的髋关节。我想尝试这些来提升我的灵活性,并让我的身体能够以不同的方式转动。我一直在这么做,这非常有趣。当你尝试像这样新东西时,总会有一个学习的过程。我在拳馆里和几个参加业余比赛的拳手一起学习新东西。他们激励着我,训练我融入他们的文化。”
来源:fadeawayworld标签:
收藏
发表评论
ta的文章
多位记者:摩纳哥取消了拉明-卡马拉的转会...
2026-09-02 06:31:07
夏窗新标王!曼城狂砸1.25亿英镑 恩佐...
2026-09-02 06:31:02
吉列-费尔南德斯:马略卡的规划、踢法、球...
2026-09-02 06:30:40
官方:马竞后卫希门尼斯租借加盟拉科鲁尼亚...
2026-09-02 06:30:34
痴迷录像的塞布尔加盟湖人,与雷迪克一拍即...
2026-09-02 06:30:26
布伦森谈对阵米罗:他是我兄弟,但比赛日场...
2026-09-02 06:30:21
米罗是我兄弟,但比赛日场上无兄弟:布伦森...
2026-09-02 06:30:13
官方:莱万特租借签下拉齐奥前锋拉特科夫,...
2026-09-02 06:20:28
罗西:梅西退出国家队很奇怪,看他踢球会觉...
2026-09-02 06:20:23
从阿森纳青训到意甲,他靠什么在英超站稳脚...
2026-09-02 06:20:18