2026年1月10日03:30，英足总杯第三轮将迎来一场焦点对决，英冠球队雷克斯汉姆坐镇主场迎战英超劲旅诺丁汉森林。这场跨级别对决不仅关乎杯赛晋级资格，更对两队后续赛事士气起到关键影响。

近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享

01.05 003胜+005胜SP2.75√

01.06 007二三球+008双平SP3.04√

01.07 011二三球+016负SP2.69√

01.08 004三四球+009胜SP2.83×

今日方案已出，关注公众号 【保珺球堂】 战绩可查，获取每日精选二串方案

雷克斯汉姆近期状态起伏，近6场仅1胜3平2负，但杯赛韧性十足，上轮联赛杯击败普雷斯顿展现出了斗志。球队主打务实的4-4-2防反体系，反击得分占比高达41%，边路快马麦克莱恩是反击核心，双前锋帕尔默与奥康纳的组合兼具支点作用与速度优势。不过，球队中场核心安迪·坎农长期伤缺，多名后卫伤停导致防线轮换受限，近4场均至少失2球，防线稳定性堪忧。

诺丁汉森林则深陷低迷，遭遇近期4连败士气受挫，且受非洲杯征召与伤病影响，桑加雷、博利缺阵，伍德、恩多耶等前锋有伤在身。好在球队迎来关键利好，一门泽尔斯伤愈复出大幅提升防线稳定性，中场安德森、杜明基斯将承担更多组织任务。尽管硬实力碾压对手，但破密集防守能力薄弱，客场慢热的短板也可能成为隐患。

从战术层面看，雷克斯汉姆将收缩防线，依托反击与定位球寻找机会，而诺丁汉森林则可能通过边路突破与零星反击制造威胁。雷克斯汉姆的主场不败率高达90%，主场优势显著，但阵容残缺问题突出；诺丁汉森林虽状态低迷、阵容不整，但英超硬实力与泽尔斯的复出仍具备优势。

综合来看，雷克斯汉姆虽有主场韧性与杯赛斗志，但核心战力折损严重；诺丁汉森林虽状态不佳，但硬实力与战术成熟度仍足以压制对手。预计本场比赛，诺丁汉森林将凭借更强的整体实力和更丰富的比赛经验，在客场掌控比赛节奏，最终以1-0小胜雷克斯汉姆，晋级下一轮。