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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020823012174_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020826063449_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020829017672_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020833010926_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020837024017_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020840006730_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020844032931_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224020847062690_p.jpeg"></div>02月23日讯 马刺球员哈里森-巴恩斯更新Ins，晒出一组自己的赛场照与球迷分享。本赛季至今，哈里森-巴恩斯场均可以得到10.6分3.0篮板2.1助攻0.6抢断。目前马刺以40胜16负的战绩排名西部第二。来源：Instagram

8连胜！哈里森-巴恩斯Ins晒个人赛场照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204212087792_p.jpeg"></div>02月23日讯 马刺官方更新ins，晒出队内球员哈里森-英格拉姆在近日G联赛中取得的16分20篮板14助攻的大号三双数据。英格拉姆是2024届的48顺位新秀，他目前以场均12.8个篮板排名G联赛篮板榜第一位。来源：Instagram

马刺ins晒出哈里森-英格拉姆在G联赛的16+20+14大号三双-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203704065027_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203707037341_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203711090414_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203714016250_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203717085490_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203720047916_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203724008825_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203728012862_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203731016048_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203737059466_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203743061283_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203750064383_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223203756076679_p.jpeg"></div>02月23日讯 马刺球员迪伦-哈珀更新Ins，晒出一组自己全明星期间的照片与球迷分享。“2026年全明星！”迪伦-哈珀附文道。马刺目前以40胜16负的战绩排名西部第二。来源：Instagram

将门虎子！迪伦-哈珀Ins晒自己全明星期间的照片与球迷分享-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250903130736047885_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

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福克斯：东契奇和追梦最爱抱怨判罚 后者会勒住你之后做出无辜状

在卡里克执教后，曼联的积分排名节节上升，不仅首次进入前四，而且追到距离第三名阿斯顿维拉只有3分的差距。数据显示，曼联是2026年英超战绩最好的球队，8场豪取18分，比阿森纳和曼城（16分）更高。卡里克很高兴曼联成为欧冠资格争夺战的焦点，但他提醒全队不要得意忘形。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113116050627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="1125" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 鉴于英超联赛目前在争夺欧足联两个额外名额的系数排名上遥遥领先于其他欧洲竞争对手，第五名几乎肯定足以获得欧足联的参赛资格。但卡里克并没有掉以轻心。「大家都在问这个问题是好事，这表明我们已经为自己创造了一个良好的开端。」卡里克谈到曼联重返欧冠的希望时说，「只是过去了几周，我们不会得意忘形。但曼联目前处境良好，而且充满信心，我们也应该如此。有很多好的方面可以利用，而且完全有可能实现。关键在于我们自己是否抓住了机会。」卡里克补充说：「我希望曼联可以处于更好的位置，虽然现在的处境已经很不错。我们很乐观，我认为有乐观情绪也是应该的，毕竟有很多值得期待的好消息。」曼联周日将面对水晶宫，奥利弗·格拉斯纳的球队状态低迷，红魔全取3分不难。然而，之后的对手纽卡斯尔联、维拉、伯恩茅斯绝对不容易对付。到了4月，还有切尔西、布伦特福德、利物浦等劲旅正在等待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113118008271_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克第二次执教曼联后前6场5胜1平，但从表现水平上，球队对场面的控制力有所下滑。从面对曼城也统治比赛，到对西汉姆和埃弗顿有些挣扎。这是因为对手熟悉了卡里克的套路，换帅后球员的新鲜感下降，对方也想方设法阻碍曼联发挥水平。卡里克提醒球队：「有些比赛你可能陷入苦战，展现自己不同的比赛环节。前4场比赛我们连胜，而且表现得很好。我预料到之后会有一段时间需要调整状态、找回状态、力争保持好成绩。我们对西汉姆联做到了，今天也是。我认为，这种精神、这种牺牲精神、这种团队合作的意愿，以及我们在比赛最后阶段对禁区的防守，每个人都发挥了自己的作用，最终零封对手，太棒了，这对我们来说是一场伟大的胜利。」曼联下个对手水晶宫近期状态不佳，不过最近也有反弹势头，本轮1-0击败了狼队。卡里克告诫曼联不要以为赢定了，因为英超没有必胜之局。卡里克表示：「有很多东西必须总结，我们会从今晚的比赛吸取经验，肯定还有一些方面可以做得更好。我不记得自己来了多久，七八周还是更长？总而言之，现在还是初级阶段，不能指望一切完美。我们将有几天时间回顾，寻找可以改进之处。每场比赛都不一样，今晚我们找到了取胜之道，希望下周日也可以做到。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113121095772_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联固然缩小了与维拉的分差，但身后的利物浦也追了上来，因此对水晶宫的比赛仍然需要打醒十二分精神，继续巩固目前在争夺欧冠资格道路上的优势。

曼联2026年战绩英超第一，进欧冠板上钉钉？卡里克提醒别得意忘形

今年夏天，利物浦中后卫戈麦斯将进入合同年，俱乐部正在评估提前出售的可能性，以避免球员自由身离队。AC米兰在众多竞争者中处于领先地位，不过他们需要负担球员要求的450万英镑年薪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113055012809_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2025年夏窗，在佳夫离队的情况下，AC米兰迫切需要补强后防线，他们曾将戈麦斯视为头号目标。俱乐部本已与利物浦和戈麦斯均达成协议，转会费1500万欧元，球员得到一份四年合约，但在转会窗关闭前的最后时刻，红军因为没能签下马克·格伊而搁置了戈麦斯的交易，球员最终未能成行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113057056192_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米兰夏窗先后签下了德温特和奥多古两名中后卫。目前来看，23岁的德温特踢出了预期，已有竞争首发的实力。19岁的奥多古被视为新佳夫，定位是未来储备人才，因此目前还不足以作为一线队的常规轮换。到了冬窗，米兰再次尝试引进戈麦斯，但利物浦后防捉襟见肘，新援莱奥尼出场1次就因十字韧带撕裂赛季报销，让他们打消了出售戈麦斯的念头。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113100026102_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据《越位》网报道，戈麦斯在今年夏天将面临职业生涯的十字路口，而米兰在签下他的竞争中处于领先地位。据一位消息人士爆料，利物浦渴望使用更年轻、更有竞争力的球员来重塑他们的后防线。戈麦斯不再被视为不可或缺，由于他的合同将于2027年到期，2026年夏天是俱乐部套现的最后机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113102083497_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 戈麦斯是利物浦的10年老臣，自2015年加盟红军以来一直在此效力，随队赢得过1次欧冠冠军、1次世俱杯冠军、1次欧超杯冠军、2次联赛冠军。这名英格兰人曾是队内主力，但玻璃体质是硬伤，特别是上赛季遭受腘绳肌拉伤和跟腱问题，伤缺了整整5个多月。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113104024071_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季，戈麦斯成为范戴克和科纳特的常规轮换，各赛事出场20次，其中联赛首发4场，状态起伏不定。据悉，利物浦已经提前锁定夏窗目标，他就是雷恩22岁的年轻中卫雅凯，转会费超过6000万欧元，这将为戈麦斯的离队铺平道路。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113107057997_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 戈麦斯的德转身价为1500万欧元，今夏进入合同年后，转会费预计不会超过这个价格。目前英超球队中西汉姆联和布莱顿对他很感兴趣，但如果铁锤帮降级至英冠，他们将很难签下英格兰人。海外球队中，米兰和拜仁是潜在的下家，据了解，戈麦斯的薪资要求在每年450万英镑左右，约合510万欧元。对于米兰来说已是顶薪级别。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113109042198_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

利物浦评估出售戈麦斯，AC米兰领先竞争，薪资要求超500万欧

本杰明·谢什科屡次为曼联打入决定比赛结果的入球，然而，他在新帅卡里克上任后却还一次都没有首发。对此，卡里克用简洁的方式予以了说明，强调这位8500万欧元中锋还在融入曼联的新生活。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113042057107_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 「本杰明（谢什科）作为一名球员正在成长，」卡里克解释说道，「有时候进步很大，有时候进步很小。他最近取得了一些巨大的进步，展现出的自信和信念令人赞叹。」如果不是谢斯科替补出场后的进球，曼联的积分可能比现在少5分！那样的话，红魔将战平富勒姆和埃弗顿，输给西汉姆联。因此，可以说他是卡里克能在为曼联争取时隔两年重返欧冠过程中占优的重大功臣。如果说谢什科对阵富勒姆的补时绝杀，做客西汉姆补时绝平的射门，主要依靠天赋和技术的话，那么在1-0战胜埃弗顿的比赛中第71分钟的进球。则是体能的体现。当时，谢什科后场把球传给库尼亚，在巴西前锋长传姆贝莫后，22岁的斯洛文尼亚中锋狂奔近70米，接应姆贝莫的传中后第一时间冷静低射入网。「这是一次精彩的射门，毫不犹豫地起脚。」卡里克赛后表扬道，「我喜欢他充满自信的得分方式。」前利物浦后卫卡拉克也送上赞美：「谢什科狂奔80码，完成进球。你肯定觉得他会气喘吁吁、呼吸急促，但并没有，他依然精力充沛，有充足体能尽情庆祝。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113045003587_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谢什科本赛季已经打入了8球，而且，其中只有2球来自鲁本·阿莫林执教时期。最近7场比赛，他贡献6球。弗莱彻执教的2场比赛，谢什科打入3球；卡里克带队的6场也有3球。这让许多人为谢什科感到遗憾，因为卡里克始终不愿意让其首发。对此，卡里克表示：「我明白为什么大家都在谈论这件事，并且把首发看得这么重要，但事情并不总是那么极端。我和本杰明的关系非常好，我们进行过几次很好的谈话，他现在状态也很好。他显然想首发上场，但我们队里有很多优秀的前锋，我对他的表现只有赞美。」对谢什科来说，关键在于当主帅要求他完成任务时，他能做到。他对此充满信心。「我相信自己，其他队友也相信我。」谢什科告诉英国天空体育，「他们知道我上场后会是什么情况，无论是5分钟还是90分钟，都无关紧要。重要的是在有机会时展现出我的能力，我对此非常满意。这场比赛对我们来说至关重要，必须拿下。比赛非常艰难，我们拼尽全力，对手也拼尽全力。双方势均力敌，但最终我们坚持到了最后，赢得了比赛。」谢什科还有可以改善的地方，比赛伤停补时阶段，迪奥古·达洛再次送出传中，谢什科本该梅开二度。如果他把握好机会，曼联可以少提心吊胆几分钟。可惜的是，谢什科停球不佳，英格兰国门乔丹·皮克福德化解了险情。曼联门将塞纳·拉门斯，或许也是谢什科的参考榜样，他刚加盟时也没有打主力，但最终替代了巴因迪尔。在与埃弗顿的比赛中，23岁的比利时门将当选全场最佳球员。他化解了埃弗顿的角球套路，并且扑出了迈克尔·基恩的远射，避免埃弗顿扳平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113047086019_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="968" height="968" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 「他们的守门员今晚表现出色，」莫耶斯赛后表示，「他扑出了迈克尔（基恩）的射门，处理角球的方式，还有我们给他施加的压力。在我看来，他们的守门员才是最好的球员。」

激将法？卡里克解释曼联没让谢什科首发理由！拉门斯也是成功榜样

皇马的道歉，是微博特供道歉！截止发稿，赫伊森个人账号不道歉，皇马俱乐部也没有任何处理！皇马官方微博发布了赫伊森种族歧视事件道歉声明，但皇马只在微博发了，皇马国际平台、皇马官网以及当事人赫伊森的个人社媒都没有发布道歉内容。只有皇马微博代发道歉声明。这种跨国歧视应对差异，让体育政治化继续发酵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113015036646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="820" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113017044388_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1348" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为皇马夏窗5000万镑引进的主力中卫，赫伊森以"拉莫斯粉丝"形象示人，结果，这个赫伊森事件和2024年皇马前主席孙子当众辱华的双重事件，让球迷看清了皇马俱乐部纵容辱华歧视的嘴脸。虽然部分球迷坚持"封杀皇马"，但是很多“既得利益者”坚持淡化辱华事件，并且称为“误伤”，甚至攻击批评者，说“体育无国界”。与此同时，西甲官方对此事也是沉默，与快速调查辱骂维尼修斯事件形成对比。事情为皇马球员赫伊森因在社交媒体转发涉及歧视亚裔外貌，引发争议；事情发生之后，皇马俱乐部仅通过微博发布中文版"特供道歉"却未在国际平台同步，被中国球迷批评为“双重标准”，批评皇马缺乏诚意。赫伊森在Instagram转发一条含种族歧视言论的影评截图，内容包括"用牙线都能蒙住他的眼睛"等针对东亚人外貌的侮辱性比喻。该动态保留近半个月后才删除，且未主动公开道歉。这种道歉，为皇马"特供道歉"，俱乐部仅在官方微博（面向中国用户）发布中文道歉声明。“道歉”仅仅表示赫伊森"不慎转发""无心之过"，皇马官网、国际社媒账号及赫伊森个人账号没有同步内容。这种"区域限定道歉"的操作被球迷嘲讽为"微博特供"。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113020081345_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1280" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇马反歧视立场遭反噬！皇马高层曾高调支持球员维尼修斯对抗种族歧视（如推动辱骂其的球迷获刑8个月、欧足联对疑似歧视他的本菲卡球员临时禁赛），但此次对中国球迷诉求消极应对，被批"选择性反歧视"。也许狂热的中国球迷多为“贵族”，区别对待也不影响皇马拥有中国球迷的爱！

赫伊森辱华！皇马微博发布特供道歉，国际社媒、赫伊森账号没表示

对阵莱万特一战，巴萨主帅弗里克的小调整其实很多：首发方面，坎塞洛出任首发左后卫，费尔明和奥尔莫这对中场脑溢血组合终于被拆，德容和贝尔纳尔首发出任双中场，奥尔莫回归10号位搭档莱万。而在具体的战术设计上，巴萨也放弃了前几场比赛无限高位的尝试，后防线适度回撤，让中场拿到更多的参与度，利用更多的提速和穿透性传球打开局面，一通操作下来，亚马尔在前场的空间也充裕了不少。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112959069321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 于是，具体到了比赛里，巴萨虽说换了思路，但也是实实在在的找回了2025年开年阶段的统治力，通过阵型的回撤，巴萨开始由前场主担有球与控制，中场则开始通过更多的无球和后插上创造机会，面对莱万特的541阵型，巴萨的后防线不会面临太大的压力，即便不用站高位，也能在一对一回合中完成虐菜，在后场无需操心的情况下，巴萨的中场便有了足够高的自由度，可以通过无限后插上来惩罚莱万特的防守。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113002076936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过，在这套体系中，巴萨最自由的球员还是本场代打左后卫的坎塞洛。巴萨的第一球，正是在角球回合中打出换位战术，拉到弧顶的坎塞洛摆脱后完成直塞，帮助加西亚助攻贝尔纳尔先下一城，到了第二球，坎塞洛在左肋的传中精确找到了德容仙人指路，帮助荷兰人抢点破门。全场比赛，坎塞洛丢了19次球权，但他在进攻端也确实亮眼，传球成功率超过了91%，2次过人3次关键传球，基本上一个人就包办了巴萨的左路进攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113004082484_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 事实上，坎塞洛在这支巴萨能做的其实远不止于此。就战术这一块来看，巴萨左路的拉菲尼亚是一个主打无球的球员，这也就意味着球队的左后卫需要有着不错的个人能力，能稀释掉部分球权，这也是巴尔德能在巴萨长期踢上首发的原因之一。不过，随着巴萨放弃无限高位，中场位置适度回撤，巴萨在左侧肋部便有了后插上的空间，在这种情况下，巴萨在左后卫位置上最需要的不是突破和盘带，而是在进攻三区拿球后的处理球能力，而这样的比赛方式恰好是坎塞洛的舒适区，如果红蓝军团将这套体系常态化，在未来一段时间，葡萄牙人很可能会成为巴萨在左后卫位置上的首选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224113007024637_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过，站在弗里克的角度，他也不可能将所有的牌全部压在坎塞洛的身上，葡萄牙人的表现固然活跃，但他在左路整体上还是依赖拉菲尼亚拼出来的空间而行动，缺少自主进攻能力的他，注定很难作为球队的真核而存在，未来一段时间，在巴尔德和孔德之间来回轮换，以替补球员的身份渡过下半个赛季，或许才是坎塞洛现阶段在巴萨最舒服的生态位。作者：西哇体育来源：公众号

六脉神剑，放弃高位，他是巴萨最锋利的剑

中国男篮决战日本队，最强首发五人揭晓，要打爆小日子20分再过两天中国男篮将会迎来日本队的挑战，所有球迷都知道这场比赛的意义，如果再输，那么我们进世预赛都有很大的困难，而且输也不能输日本队，昨天中男篮公布了最新的14人大名单。此时就有媒体猜测最强的首发5人揭晓，并且要打爆小日子，我们具体来看一下。后卫的组合是赵睿和廖三宁，这也是目前中国男篮最有攻击能力的两名后卫，尽管带了赵继伟和胡明轩，但是从最近的国际比赛来看，赵睿和廖三宁都是最稳定的，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112951083276_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="678" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而且打日本队他们有非常强的身体优势，锋线毫无疑问就是朱俊龙，他基本锁定了首发3号位，攻防一体确实很给力。内线的组合将是胡金秋搭档于家豪，胡金秋就不用多说，是中国男篮目前最稳定的球员，而于家豪辗转1万多公里才和中国男篮汇合，真的很不容易，尤其是在周琦缺席的情况下，余嘉豪成为了目前中国男篮唯一的5号位中锋，所以他非常关键，而且辗转这么多路途确实为中国男篮尽心尽力，这套首发阵容足以让日本队很恐惧。

中国男篮决战日本队，最强首发五人揭晓，要打爆小日子20分

北京时间2月24日，中国男篮已经公布出征的14人大名单，其中就包括在欧洲征战的余嘉豪。如今余嘉豪晒照他已经抵达北京，随后将继续飞往日本冲绳，火线驰援中国男篮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112938029607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="802" height="548" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 余嘉豪是中国男篮在2025年夺得亚洲杯亚军的替补中锋，他与胡金秋的内线组合效果不错。不过之后余嘉豪去西班牙篮球联赛征战，缺席了之后的全运会决赛，也缺席世预赛第一窗口期比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112941032901_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="519" height="563" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如今在西乙征战得到历练的余嘉豪入选14人出征名单，毕竟周琦因伤缺席，且杨瀚森在征战NBA无法出战，余嘉豪的回归并不令人意外。目前余嘉豪通过社媒晒出照片，他已经抵达北京，接下来余嘉豪将继续出发，飞往日本冲绳与中国男篮会合。根据媒体人付政浩报道，余嘉豪这趟旅程要辗转3万公里，期间要历经5次转机。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112943039768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="549" height="580" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至于球圈赵探长也表示：“余嘉豪刚到北京，还得转机再前往冲绳，真够辛苦。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112946097735_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="679" height="413" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “大余（余嘉豪）应该对郭导（郭士强）的战术很熟悉，毕竟去年一起练了一整个夏天，教练组肯定也会发给他战术，去学去记。不过没有合练，飞了这么久，状态未知，依然要征召他，看来现在的CBA里，没有更符合教练组要求的内线了。”

余嘉豪晒照抵达北京+将再飞冲绳 媒体人：CBA无更符合要求内线

过了年，各队又陆续集结训练了，北京队也是如此，初六他们按时开工了，进行了春节后的第一次合练。主帅许利民表示，希望利用好这段休赛期，查缺补漏，努力在第二阶段打出好的表现，不辜负大家的期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112918058566_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="602" height="832" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 要知道，北京队本赛季明确提出了夺冠的目标，并表示非夺冠不可，拿亚军都是失败的。但北京队本赛季要想夺冠，看来困难不少，赵睿和周琦这两大核心球员并不能健康打比赛，两人都是打打停停，停停打打，阵容老化，健康成了这支球队最大的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112921097363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="599" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 那么问题来了，已休息了46天的周琦，他的眼睛彻底好了吗？能出战第二阶段的比赛吗？当北京球迷期盼他健康归来时，在采访中周琦是这样说，他表示：“（眼睛）还可以吧，确实需要一定时间慢慢恢复。现在赛季当中，没有说不能完全停下来恢复眼睛，所以还是走一步看一步吧，然后因为确实现在球队的这种状况吧，不是特别好，所以我我觉得还是通过这个休赛期的，包括过年的假期可能会更好一些。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112923050582_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="520" height="785" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 大家听懂了吗？周琦表达的意思是，我可以打比赛了，但是眼睛还未彻底恢复好，一边打比赛，一边恢复，走一步看一步。周琦的眼伤是一个大问题，也难以彻底恢复好。须知周琦的眼睛是在2021年国家队集训时，双眼视网膜裂孔，并进行了激光手术治疗。但2025年常规赛与浙江队比赛时被余嘉豪击中了右眼，确诊为右眼视网膜裂孔+结膜撕裂，当天进行了手术缝合，休息了很多天，然而赛季后期周琦旧伤撕裂，一个赛季进行了两次手术，累计休息了两个月。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112926020533_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="514" height="796" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 周琦的眼伤成了职业生涯的最大困扰，新赛季也就是1月16日在山西队的比赛，周琦被焦海龙撞到脸，旧伤部位遭到撞击，不过进行保守治疗，缺席了9场比赛。北京队也因此成绩大滑落，第二阶段结束后排名第七，掉出了争冠军团。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112929049815_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周琦不但受眼伤困扰，也受腰伤困扰，可以说他就是一个病秧子，效力广东时一个赛季只打了28场，上赛季在北京只打了26场。本赛季周琦已打了14场，最后还能打多少场？还是一个未知数。周琦一月份的伤停严重影响了球队成绩，未来如何？真的不好说，北京队本赛季争冠的前景真的不容乐观啊。球迷评论：等周琦眼伤恢复好了，赛季也结束了。还有的调侃：慢慢恢复吧，钱不会少。这事，你们怎么看？

周琦第二阶段能打比赛吗？没想到他这样说，北京争冠前景不容乐观

目前中国男篮已经抵达日本，经过两天的适应，将在26日晚间进行世预赛第二阶段首场较量。乔尔杰维奇带队时中国男篮输给日本，但郭士强上任后完成复仇，不过这次压力要更大，因为是客场作战，中国队两次输给韩国后迫切需要一场胜利，否则出线形势不乐观。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112856017948_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 经过春节较长时间的集训，这次中国男篮准备比较充分，有14名球员到了客场，但郭士强的队伍还是存在一些隐患，有3点不能不注意。首先，四号位人手并不充裕。这次中国男篮纯粹的大前锋只有张镇麟一个人，原本曾凡博和他可以正常轮换，两人从天赋和能力都很接近，包括身高以及运动天赋，面对亚洲对手都不吃亏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112859063077_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但是曾凡博因伤退出，另一个正牌大前锋蒋浩然也没有留下来，如果说有替补，也就是广州队的焦泊乔。作为名义上的中锋，焦泊乔不是传统站桩的类型，喜欢打运动战，并且在郭士强手下效力过两年，彼此很有默契。焦泊乔在CBA里表现一般，但这次能留在国家队，估计还是能兼容四五号位的特点，必要的时候，作为大前锋的替补也可以。但这只是备用方案，和健康状态的曾凡博肯定有差距。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112902065831_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="708" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中国男篮第二个隐患是三号位薄弱，除了朱俊龙是主力以外，替补只有年轻的王浩然，一个21岁的小将，这是他首次打这么正式的国际比赛。本次国家队集训崔永熙继续在养伤，新疆队的齐麟获得征召，不过最终没留下来了。而王浩然是最近两个状态非常火的本土小将，在深圳队场均16.4分6.4个篮板2.4次助攻，投射方面也比较稳定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112904016348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从状态来说王浩然是没问题的，但国家队要求首先是防守好，这里朱俊龙能够长期锁定一个位置，靠的就是这个。而年轻球员能否适应大赛高强度的攻防，还需要检验。当然，也希望王浩然能像亚洲杯期间的王俊杰一样，给个机会就一飞冲天。国家队最后一个隐患是后卫状态普遍一般，这次郭士强带上的人手比较多，并且多数都是经验丰富的成名球员。但这里仔细分析可以看出一些问题，赵睿、赵继伟都是伤愈复出，最近在各自俱乐部没有特别突出，当然他们在国家队经验确实是球队稳定的关键，如果发挥不好也没办法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112907037415_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 胡明轩和高诗岩在这两个月的CBA里表现就更一般了，尤其之前他们在对阵韩国的关键战都表现不好，这次对阵日本，他们的状态并不能让球迷放心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112909047609_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 要说前段时间里在联赛里打的好的，反而是贺希宁和李弘权，只是不知道这次能否在国家队延续表现，自信心和战术地位都存在变数。所以看起来这次郭士强带上很多后卫，能稳定挑大梁的并不明确，加上客场有诸多困难，对他们的考验也很大。

男篮对日本3点隐患！张镇麟缺替补，3后卫状态差，21岁小将缺经验

中国女篮在北京继续集训，而韩旭和李月汝确定了将在3月初回归和球队会合，进行最后阶段的备战，到时候中国女篮三大中锋李月汝、韩旭和张子宇将首次合体。中国女篮在3月初将打3场热身赛，和巴西女篮交手两次，和捷克女篮交手一次，然后在3月11日征战世预赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112842068275_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 李月汝因伤缺席了全运会比赛，目前她在美国代表迷雾队征战Unrivaled女篮联赛，和一群WNBA的大牌球星交手，表现可圈可点。李月汝的身体已经完全康复。毫无疑问，在这次的世预赛上，李月汝将担起重任，有望成为中国女篮的重要进攻火力点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112845025749_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 韩旭在澳大利亚联赛展现了统治级内线的水平。韩旭已经带领珀斯山猫队杀进了总决赛，其中在半决赛第二场，韩旭轰下25分14篮板4盖帽，帮助珀斯山猫以81比75击败卫冕冠军本迪戈精灵，总比分2比0淘汰了对手。总决赛第一场将在2月26日开打。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112847037990_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 身高2米26的张子宇在本赛季WCBA联赛场均出战8.5分钟，得到9.9分3.3篮板0.5盖帽，她的进攻手段仍然比较少，在成年组的比赛中，遭遇更强的身体对抗，张子宇在篮下的进攻没法像打青少年比赛那样游刃有余。张子宇仍然需要打磨，并且她需要尽快丰富进攻手段，而不是局限于在篮下强攻。如果能有稳定的中投，拥有策应传球能力，她在场上的威慑力将会大幅提升。但从张子宇在联赛以及过年前的两场热身赛来看，张子宇目前还不具备在世预赛挑大梁的能力。张子宇应该是作为替补中锋，在这样的比赛中见见世面，积累比赛经验。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260224112850034773_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 李月汝和韩旭才是中国女篮需要倚仗的两大内线。尤其是李月汝这位最近几年在欧洲联赛和WNBA赛场打磨的中锋，她的状态对于中国女篮能否在世预赛取得好成绩至关重要。中国女篮还将打3场热身赛，3月4日和6日，在长沙和巴西女篮交锋两次，3月8日在武汉和捷克女篮对决。2026女篮世界杯预选赛A组赛事将于3月11日在武汉开打，中国女篮将分别和马里、比利时、南苏丹、捷克以及巴西交手。比利时队已凭借洲际冠军身份获得世界杯正赛资格，剩余5支球队将争夺3个世界杯正赛席位。韩旭因为要打澳大利亚女篮联赛总决赛，3月4日和6日的热身赛可能赶不上，有机会赶上最后一场热身赛。李月汝确定了会在3月初归来，期待她挑起大梁。在韩旭和李月汝都回归的情况下，中国女篮内线将重新洗牌。女版奥尼尔刘禹彤未必能在世预赛亮相。

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