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詹姆斯晒训练照：你们爱咋说咋说 但不能说我没有付出努力！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413090256048740_p.jpeg" data-imgid="5d08d2bc97471d8a1ee20c61e73782a3"></div>04月13日讯 湖人今天收官战对阵爵士，赛前霍里谈到了詹姆斯。“这让我非常恼火，因为批评他的人甚至都不是篮球运动员。你永远不会听到任何一个篮球运动员说‘哦，那次处理很糟糕’。——我们应该退一步，对他说声谢谢，感谢他为我们奉献的这20多年。而像我这样的人甚至还想再要20年，因为看他每晚打球实在是太不可思议了。”“我不知道他的最后一战会是什么时候，我希望不是下赛季，也不是再下个赛季。但是，我只是在享受看这个家伙打球的过程，因为我很嫉妒，因为他能够保持良好的体能状态，并且仍然对比赛充满热情。”来源：X

霍里：我甚至还想再看詹姆斯打20年，看他打球太不可思议-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413090151017319_p.png"></div>04月13日讯 今日，勇士对阵快船的比赛即将开始。赛前，勇士官方社媒分享斯蒂芬-库里和赛思-库里赛前热身训练的瞬间。目前，勇士战绩为37胜44负，位于西部第10名。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413090154071493_p.png"></div>来源：X

神情专注！勇士官方分享库里兄弟赛前热身训练的瞬间-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412145554091698_p.png" data-imgid="9001d592731232bc2f599eff2f780be2"></div>04月12日讯 明日8点半，湖人主场迎战爵士。据统计，湖人本赛季52胜，已追平2020年夺冠赛季的胜场总数。但20年因疫情常规赛只打了71场，湖人52胜19负西部第一。52胜 — 2026赛季 ✅50胜 — 2025赛季47胜 — 2024赛季43胜 — 2023赛季33胜 — 2022赛季42胜 — 2021赛季52胜 — 2020赛季 ✅来源：X

湖人本赛季52胜，已追平2020年夺冠赛季的胜场数-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062057047555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 8月1日讯 今日，湖人前锋詹姆斯更新Instagram，晒出一组他的训练照。詹姆斯写道：“你们爱怎么说就怎么说，但你绝对不能说我没有付出努力！！等我不在了，我们再看看会发生什么。靠，去他的。”值得一提的是，詹姆斯使用的球馆是快船在搬去新球馆之前的旧训练馆。詹姆斯已经连续多日凌晨三四点就出门前去训练。。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062057074558_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062059088506_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062133011565_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062135020115_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062136054558_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062137019388_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="999" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062138093490_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062139087240_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062141004868_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062142043778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062142081467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062144063293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062144084186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062145046158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062147089649_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250801062147051920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

1夜4笔转会确定！大巴黎首签 穆帅招兵买马 英超升班马已砸1.3亿

记者：皇马得知推迟首轮联赛的请求遭拒，有意提出上诉

中超第五轮战火重燃，各路豪强竞相争锋，其中最引人瞩目的无疑是上海滩的德比大战。这场沪上德比在北京时间四月十一日激情上演，现场涌入了高达六万零一百四十一位球迷，共同见证了这场刷新中超纪录的巅峰对决。上海申花凭借外援拉唐的一锤定音，以一球的微弱优势力克上海海港，不仅赢得了宝贵的三分，更使得球队积分得以转正，一扫此前被扣分的阴霾。
与此同时，中超新军重庆铜梁龙的表现同样令人眼前一亮。他们延续了此前的出色状态，在本轮比赛中再次斩获三分，进一步巩固了自己在积分榜上的领先地位。尤其值得称道的是，在今晚与武汉三镇的较量中，即便在下半场遭遇了少一人作战的不利局面，铜梁龙依然凭借顽强的斗志和精妙的战术，以二比一的比分力克对手，豪取五轮不败的骄人战绩，积分达到十一分，成功反超成都蓉城，登顶中超榜首。
回顾铜梁龙与三镇的比赛，上半场可谓是铜梁龙的表演时刻。比赛伊始，铜梁龙便展开了积极的攻势。第十五分钟，一次精妙的边路进攻撕开了三镇的防线，三镇门将方镜淇在扑救时出现失误，埋伏在门前的陈纯新眼疾手快，果断补射破门，为铜梁龙拔得头筹。仅仅过了八分钟，铜梁龙卷土重来，肯帕努精准的传中找到了埋伏在禁区内的张志雄，后者高高跃起，头球攻门，皮球应声入网，铜梁龙在短时间内取得了二比零的领先优势。
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然而，手握两球领先优势的铜梁龙队在下半场却遭遇了突发状况。第六十四分钟，杜月徵在一次拼抢中动作过大，不慎铲球踩到了对方球员的小腿，被当值主裁判红牌罚下，铜梁龙被迫以十人应战。在少一人作战的情况下，三镇加强了攻势，卡迪斯抓住机会，攻入一球，为三镇扳回一城。尽管如此，铜梁龙的将士们并没有因此气馁，他们众志成城，顽强防守，最终守住了二比一的胜果。从全场比赛的数据来看，铜梁龙的进攻效率明显高于对手，他们全场共有七次射正球门，而三镇仅有一次射正，铜梁龙的整体表现无疑更胜一筹。
对于铜梁龙而言，这仅仅是他们征战中超联赛的第一个赛季，能够在前五轮比赛中取得三胜两平的佳绩，实属不易。尽管上海申花也取得了相同的战绩，但由于此前被扣除了十分，目前仅排名联赛第十位。而铜梁龙则凭借领先成都蓉城一分的优势，暂时领跑中超积分榜。铜梁龙之所以能够取得如此出色的成绩，与球队引进的前申花球员阿马杜有着密不可分的关系。据悉，阿马杜此前因与申花主帅斯卢茨基存在矛盾而选择离开，随后以自由身加盟铜梁龙，并穿上了象征球队中场核心的十号战袍。
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 加盟铜梁龙后，阿马杜迅速融入球队，在前五轮比赛中，他均以首发身份登场，并且在向余望因伤缺阵的情况下，担任球队队长，这无疑是对他能力和表现的充分肯定。数据显示，阿马杜在本赛季的中超联赛中，场均贡献一次关键传球，完成一点二次抢断和一点四次解围，并送出一次助攻。他的跑动范围覆盖了从后场到前场的广阔区域，是铜梁龙队中不可或缺的B2B中场。这位曾经效力于欧洲五大联赛的后腰球员，身价一度高达一千五百万欧元，即使已经三十三岁，仍然保持着出色的竞技状态，攻防兼备，堪称当今中超联赛中最优秀的后腰之一。
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综上所述，铜梁龙能够在竞争激烈的中超联赛中与传统强队申花并驾齐驱，甚至在积分榜上暂时领跑，阿马杜的加盟无疑是一笔非常划算的引援。反观上海申花，在放走阿马杜后，后腰位置不得不依赖已经三十七岁的老将吴曦，不知道斯卢茨基是否会为当初没有选择与阿马杜续约而感到后悔呢？
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少打1人2-1！重庆激活申花弃将，5轮不败11分，反超蓉城登顶中超_铜梁_阿马杜_龙的

上海的夜，总是适合上演故事。那天虹口的夜空有点闷热，申花主场的看台一片蓝白海浪，海港的红色球衣晃在人群里格外扎眼。就在比赛第65分钟，还没出现什么激烈碰撞的节奏，杨世元突然跑着跑着就一跤坐在地上，脸上露出痛苦神色，先是摸了摸自己大腿，随后又“灵机一动”似地改摸头。几秒钟后，海港队长颜骏凌一挥手，示意裁判说“脑震荡”。于是，海港在常规五个名额外又多换了一人。这一幕，被现场解说调侃成“史上最安静的脑震荡现场”。
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这不是海港第一次靠脑震荡“捡便宜”。上赛季足协杯半决赛他们对阵申花时，魏震被对方手臂误打额头后倒地，那次换人虽然有点牵强，好歹还能看到一点外伤。可杨世元这场的情况，镜头都对着放了好几遍，愣是没看出任何接触和冲撞。很多球迷在微博上炸了锅，留言说“中超的脑震荡比地震预测还神奇”，还有人调侃“跑多了累也算脑震荡？”
说实话，脑震荡换人规则初衷是保护球员安全。2019年英超开始试行，随后国际足联推广：若球员出现明显脑部受伤，可在五次换人之外额外增加一次，以防危险被忽视。这项人性化的设计本应体现足球的温情一面，但落到中超，有些队却把它变成“战术突破口”。就像街头小吃摊的优惠券，刚推出时人人称好，用着用着就有人开始钻空子。
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不了解规则的球迷可能不知道，脑震荡换人一旦被批准，被换下的球员必须经过严格医学检测，并且在国际标准中，通常需要7天观察期才能复出。这是对球员身体负责的底线。但国内赛后统计显示，有被“脑震荡”换下的球员三四天后就又上场了，让人怀疑，这些人哪来的恢复神速？是青岛大虾汤进补效果好，还是俱乐部医疗体系进化到火箭级别了？ <div class="lookall-box">
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 这事儿在规则层面确实有漏洞。中超的主裁判并不具备强制医疗判断权，只能依据场上表现和队医意见批准换人。一旦队医申报“疑似脑震荡”，裁判不敢压下，只能批准。毕竟真有事情出了风险，责任谁担？于是，这个灰色地带就成了聪明球队的“战术补丁”。五个换人不够？行，脑震荡给你开个新窗口。
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不过从技术角度看，杨世元当时的身体语言实在诡异。他奔跑途中速度下降明显，是肌肉疲劳型反应，不像是头部受伤。而且倒地后第一反应是摸腿，脸部也没有任何被撞迹象。这种情况下如果真的脑震荡，除非脑袋里装着气压计，跑快了也能震出来。对于职业球员而言，这样的“戏码”太拙劣。
海港球迷会说，别太上纲上线，球员的身体状况外人不懂。但足球场可不是戏台。规则是公开的，利用模糊规则牟取利益，损害的不仅是对手，更是整个联赛的公信力。尤其是在上海德比这种顶级对抗中，更容易被放大解读。你可以输球，但不能让人觉得你“演”赢了比赛。
具体回看那场比赛，申花上半场靠连续压迫抢断限制了海港后场组织，吴曦在节奏控制上做得相当老道。海港在被动局面下，主教练莱科明显有换人压力。第60分钟时，头号射手武磊体力下降，不敢轻易换主力中场。也就是在这样胶着的节点，杨世元的这次“脑震荡”刚好送来一个额外机会。换上新鲜血液后，海港确实攻势增加，但最终仍被申花1比0拿下。这就是让人更“堵心”的地方——明明赢球的是申花，可赛后焦点却偏向海港那神奇的“头晕”。
类似事件并非孤例。2023赛季中甲中，也有球员在抢断后自己摔倒申报脑震荡，被换下两天后又出现在比赛名单；还有球队在客场落后时“巧用”规则，拖延节奏、换阵战术。此类操作频繁出现，早晚会把好规则玩坏。国际足球界早就讨论过这个漏洞。有的联赛干脆引入独立医疗评估组，由第三方医生当场监督。这样谁真晕谁假晕，一测就明白。
再说到医学层面。真正的脑震荡多出现在头部受到直接或间接打击后，伴随意识模糊、平衡障碍、视觉模糊或短暂失忆等症状。职业球员遇到无接触情况下的脑震荡极为罕见。如果真的出现这种情况，那得赶紧送医做影像学检查，不可能让球员自己站起来交流还判断清楚“我要脑震荡换人”。从科学逻辑上看，这就像你吃了辣椒觉得嗓子辣，然后转身告诉医生你牙疼一样荒唐。
说实在的，这件事让不少老球迷感叹：中超最大的问题，不是技术落后，是规则意识不统一。很多时候，比赛就是靠擦边在拼。如果每支队都这么玩，规则再厚也能给掏空。这让那些真正认真踢球、尊重比赛的队伍显得吃亏。山东泰山去年在亚冠经历过类似情况，对手借伤停争取时间，当时崔康熙就在新闻会上表达过不满。那种被“演”的感觉，球迷看了都窝火。
有人提议，可以像网球那样设置挑战制度，一旦申报脑震荡，必须有场边医疗小组检查记录，否则俱乐部将面临降级罚分。这看似粗暴，但能让人敬畏规则。在这点上，中超完全可以借鉴国外经验，别总指望球员自觉。要知道，职业联赛不是道德课，没人愿意吃亏。
有趣的是，赛后记者采访到杨世元时，他神情轻松，被问及身体状况，他只是笑了笑说“现在还行”。这句“还行”简直成了球迷新梗。一个真正经历脑震荡的球员，第二天能跟记者说“还行”？这比山东大煎饼都难消化。
对海港来说，这次的小聪明确实引来不少非议。连队内一些年轻球员也在社交平台上暗戳戳留言，呼吁尊重规则。毕竟一个俱乐部要想树立真正的强队气质，不仅靠球技，也靠风度。就像青岛啤酒，香不香在味道，纯不纯在心里。
从申花视角看，他们赢得比赛靠的是扎实防守与持续压迫，而不是额外名额。马莱莱那场拼到抽筋，赛后直接躺回替补席。这样的投入才是足球本真。反观海港，技战术体系没错，问题是当战术遇到规则灰区时，是坚守，还是“机智”？这就成了俱乐部文化的试金石。
足球世界里，从不缺聪明人，但缺信任。一个联赛的水准，不仅体现在球员脚底功夫上，更在于是否守得住规则的底线。裁判、球队、联盟三方都该明白，规则若被削弱，比赛的公平性就会被一点点蚕食。那时候，再好的球星也拯救不了口碑。
这场上海德比虽然已经结束，但余波却在继续。网上讨论仍在发酵，从体育记者到普通球迷都在追问：脑震荡到底是保护还是漏洞？一场本该属于足球技战的城市之争，被硬生生演变成医学研讨会。也许有人觉得不过是小事，但从我这青岛人的视角看，小事往往最能反映态度。正因为爱这项运动，才不希望它被演成闹剧。
球场该留给拼搏者，而不是编剧。那一刻看着杨世元倒地，我突然想起小时候在青岛街头踢球，脑袋撞电线杆后，眼前一黑，然后真的晕了好几分钟。那种感觉，不是不想踢，而是根本站不起来。现在想想，真晕的人不会有机会举手申报“我脑震荡”，因为他连手都抬不动。 </div>

中足联会管吗？中超比赛太激烈了——球员无对抗跑动竟突发脑震荡_海港_规则_换人

中超最穷队靠什么活下来？ 大连英博全队身价558万欧元垫底，球迷却把球场填满！ 客场挑战山东泰山，大连英博硬生生抢下宝贵一分。 终场哨响时，替补席上的教练组攥紧拳头，看台上远征的球迷嗓子喊哑了——这支被贴上“中超最穷”标签的球队，又一次用血肉之躯撞开了豪门的防线。 没人能想到，半年前他们还深陷欠薪泥潭，如今却成了联赛里最难啃的骨头。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091904062980_p.webp" max-width="600">时间拨回2025年初，大连英博的名字差点从中国职业联赛版图上消失。 全队总身价定格在558万欧元，比中超倒数第二名还少三成，连替补席都凑不齐五个国字号球员。 更揪心的是工资表：外援马莱莱的税后年薪超过百万美元，合同一签就是三年；而老将吕鹏领着每月一万出头的薪水，和队友们挤在租来的训练基地里啃馒头。 这种撕裂的生存状态，像根刺扎在俱乐部喉咙里。转机出现在那个飘雪的二月。 当足协公布新赛季准入名单时，大连英博的名字赫然在列。 俱乐部咬牙清掉所有历史欠薪，连保洁阿姨的工资都一分不差结清。 财务总监在内部会上只说了一句话：“从今天起，每一分钱都要花在刀刃上。 ”精打细算成了球队的生存法则。 球探报告堆成小山，目光却死死盯着那些自由身的“熟男”——三十岁左右、正值当打之年、急需证明自己的老将。 放弃报价250万欧元的南美新星，转而签下曾在欧洲二级联赛效力的防守型中场。 这笔交易省下的转会费，足够支付全队半年伙食费。真正的底气来自梭鱼湾体育场。 每逢比赛日，五万多个座位永远最先被抢空。 卖票窗口排起长龙，黄牛票炒到票面价三倍仍供不应求。 去年全年门票收入突破2460万，这笔钱成了俱乐部运转的命脉。 有工作人员回忆：“开票那天电话被打爆，有个大爷带着小马扎通宵排队，说要把退休金换成套票。 ”球迷的热情点燃了球场。 客战上海海港那晚，暴雨浇透了草皮，大连球员却在泥泞中拼出尊严。 当吕鹏用膝盖顶进绝平球时，整片看台瞬间化作沸腾的橙色海洋。 摄像机扫过观众席：穿校服的学生举着“爸爸欠我球衣钱但我不怪他”的横幅，白发苍苍的老球迷抹着眼泪嘶吼——这些画面通过直播传遍全国，评论区刷满“这才是中国足球该有的样子”。更衣室里的故事同样滚烫。 马莱莱拿着计算器跟经纪人算税，发现俱乐部给他配的公寓比合同少算二十平米面积，当场打电话要求修正。 而吕鹏的储物柜里总塞着球迷手写信，最旧的那封边角已经磨破，上面歪歪扭扭写着“吕哥，我高考作文写的是你”。赛季中段一场保级关键战前夜，俱乐部突然通知取消加练。 队员们摸不着头脑来到食堂，看见二十多张新面孔正埋头扒饭——全是自发来送餐的球迷。 有人提着保温桶，有人抱着成箱的蛋白粉，最显眼的是个推着轮椅的少年，车斗里码着亲手包的饺子。 “我们查了赛程表，”少年涨红脸说，“知道你们今晚要血战，必须吃口热乎的。 ”这种血脉相连的力量，让球队在绝境中长出獠牙。 对阵北京国安时，门将飞身扑出点球后脱力跪地，担架抬他下场时，看台抛下的不是嘘声而是毛巾。 医疗团队后来发现，那孩子高烧39度仍坚持守门，队医含泪骂他“不要命”，他却咧嘴笑：“球迷花钱买票不是来看躺平的。 ”如今的大连英博依然穷得叮当响。 训练服洗到发白，大巴车喷漆剥落露出锈迹，但更衣室挂着新标语：“钱袋可以空，脊梁不能弯。 ”当其他俱乐部还在计算金元足球的残值，这群穿着廉价球鞋的人，正用双脚丈量出中国足球最真实的土壤。夜幕下的梭鱼湾亮起星星点点的手机灯，像一片坠落的银河。 某个看台角落，吕鹏的父亲悄悄抹眼泪——儿子踢了十五年球，第一次见到家乡父老为他哭成这样。 而此刻的绿茵场上，马莱莱刚结束加练，独自对着射门墙反复轰击。 他的影子被路灯拉得很长，仿佛要一直延伸到中超冠军奖杯的位置。

中超最穷队靠什么活下来？大连英博全队身价558万欧元垫底，球迷却把球场填满！_吕鹏_马莱莱_看台

北京时间4月12日，中超联赛第五轮的较量已圆满结束，成都蓉城在客场以2比1逆转战胜北京国安，继续牢牢把握积分榜首的位置。与此同时，云南玉昆在客场以4比3险胜深圳新鹏城，稳居第三名。重庆铜梁龙则主场以2比1击败武汉三镇，排名跃升至第二位。因此，在本轮比赛之后，成都、重庆和云南三支球队保持着强劲的竞技状态，而山东泰山队通过获得3分，成功升至第八名，上海申花在与海港的对决中胜出，解决了之前的零积分问题，重新归零为1分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091859028773_p.webp" max-width="600">本轮中超比赛中，大连英博以3比0大胜浙江队，顺利取得三连胜。重庆铜梁龙同样在主场以2比1击败武汉三镇，保持着不败金身并延续其强劲的走势。青岛西海岸与辽宁铁人则互交白卷，以1比1的比分各自收获1分。山东泰山在客场以1比0小胜河南队，暂时止住了连败的颓势。而上海申花战胜上海海港，开局表现抢眼，战绩显示为3胜2平共计11分，本轮后他们的积分成功回归为1分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091900069781_p.webp" max-width="600">在12日的其他比赛中，青岛海牛客场与天津津门虎战成1比1平局，客队带回了一分。北京国安本场比赛一度领先，但最终被对手逆转绝杀，其中韦世豪的出色表现独造两球，并在补时阶段打入绝杀球。与此同时，云南玉昆在客场以4比3力克深圳新鹏城，奥斯卡表现亮眼，梅开二度，帮助球队取得本季的第三场胜利，现积9分排名第三。

中超最新积分榜：两队不败领跑，申花积分回正，泰山升至第八，国安遭遇败绩_客场_比赛_铜梁

2026年4月11日19时35分，中超新赛季第5轮的激烈对决即将展开，卫冕冠军上海海港客场挑战同城宿敌上海申花。这场备受期待的上海滩德比，吸引了无数球迷的目光。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091852086012_p.webp" max-width="600">截至目前，海港在本赛季前四轮的表现堪称平淡，仅以2胜2负的成绩积累6分，但因受到扣分影响，他们的实际得分仅为1分，排在中超积分榜第9位。相比之下，上海申花虽然保持不败，战绩为2胜2平，但由于被扣10分，实际上他们的积分为-2，位列倒数第三。尽管海港在积分上略占优势，然而考虑到其近期状态不如申花，加上本场比赛为客场作战，海港若想轻松取胜恐怕并不简单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091854040194_p.webp" max-width="600">而在比赛开打之前，海港接连遭遇了两个坏消息。新援克劳德和安佩姆因伤将无法出战，这对急需胜利的海港而言，无疑是沉重的打击。克劳德作为后腰，具备出色的身体素质与防守能力，在攻防转换中扮演重要角色。他的缺席将直接影响中场的控制力，令防守硬度大幅下降。而安佩姆则是一名速度快、爆发力强的边锋，他能够凭借个人能力冲击对手防线，对海港的快速反击和高位逼抢战术至关重要。综上所述，克劳德和安佩姆的缺阵，将削弱海港在比赛中的整体表现。如果没有他们的参与，海港在中场的拦截与抢断能力不足，极易让申花的攻击寻找机会。同时，失去安佩姆也意味着海港在边路的突破能力大幅降低，进攻效率势必受到影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091855006540_p.webp" max-width="600">原本客场胜算不高的海港，如今又遭遇重创，真可谓雪上加霜。面对这样的困境，今晚的德比战中，海港要想逆转局面与申花交手，确实困难重重。

上海滩德比将至，海港面临双重打击，取胜申花恐难实现_克劳德_能力_安佩姆

负8分，一个在足球积分榜上几乎不可能看到的数字，就这么血淋淋地挂在2026年中超积分榜的末尾。 别的球队输球是0分，平局是1分，赢球是3分。 而天津津门虎，他们每踢一场比赛，无论输赢平，都要先看看自己离“零”还有多远。 这个周末，他们距离“零”又近了一步，以一种最残忍的方式。
2026年4月12日晚上，天津泰达足球场。 空气里弥漫的不是往常的助威热浪，而是一种近乎凝固的焦虑。 主队天津津门虎的对手，是同样深陷泥潭的青岛海牛。 一个倒数第一，一个倒数第二。 媒体把这场比赛叫做“负分德比”，或者更直白点——“菜鸡互啄”。
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比赛从一开始就透着诡异。 津门虎的球员们好像脚上绑了铅块，传球失误，跑动迟缓。 整个上半场45分钟，技术统计里刺眼地显示着：主队射门次数——0。 是的，一次像样的攻门都没有。 反倒是客队青岛海牛的外援埃朱马，一脚兜射击中了门柱，哐当一声，敲得主场球迷心里发凉。 自打2012年以来，这是青岛海牛第一次让对手在上半场交出一张白卷，没想到这个略显尴尬的纪录，今晚由津门虎“慷慨”赠送。
中场休息的15分钟，对主队球迷来说格外漫长。 他们看着积分榜，主队名字后面跟着“-9分”，那是开赛前就被中国足协扣掉的10分，加上四轮1平3负挣来的1分，合计负9。 而对手海牛是负4分。 5分的差距，一场球就能追回不少。 可场上这局面，追分？ 别被拉得更开就谢天谢地了。
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 易边再战，场面依旧沉闷。 直到第67分钟，转播镜头给到看台，不少球迷已经表情麻木。 时间一分一秒流逝，一场丑陋的0-0平局似乎已成定局。 但足球的魅力（或者说残酷）就在于，它总在你意想不到的时候给你一记闷棍，或者，一丝微光。
第77分钟，微光来了。 津门虎外援哈达斯左路传中，禁区内一片混乱。 刚刚替补登场没多久的巴西前锋谢蒂内，在人群里闪转腾挪，一脚低射，皮球打在防守队员身上发生折射，滚进了网窝！ 1-0！ 泰达足球场瞬间被点燃了！ 压抑了几乎一整场的情绪，在这一刻彻底释放。 球员们疯狂庆祝，看台上的球迷看到了打破赛季不胜魔咒的希望。 哪怕最后只是1-0小胜，这3分也足以让积分从-9变成-6，虽然还是垫底，但至少，能喘口气了。
希望只维持了4分钟。
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第81分钟，中场球员黄嘉辉在一次拼抢中，飞铲放倒了海牛队的金永浩。 主裁判先是出示黄牌，但在VAR视频助理裁判的提醒下，他走到场边看了回放。 慢镜头显示，这是一个亮鞋底、踹到小腿的危险动作。 裁判回到场内，掏出红牌，直接罚下！ 黄嘉辉两黄变一红，津门虎不得不在剩下的时间里，10人应战。
领先，但少一人。 时间还剩十来分钟。 所有球迷都屏住了呼吸，祈祷球队能守住。 主帅在场边大声呼喊，球员们众志成城。 伤停补时给了漫长的11分钟。 每一分钟都像一年那么难熬。
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第100分钟，海牛获得角球。 皮球开向前点，津门虎后卫杨帆奋力起跳，想要头球解围。 然而，皮球却以一个诡异的线路，飞向了他身后的自家球门。 门将齐雨熙毫无反应，目送皮球入网。 1-1。
不是对方球员的神奇脚法，不是世界波，是自家后卫杨帆，在比赛的第101分钟，用一记头球，把皮球顶进了自家大门。 压哨，绝平，乌龙。 所有最糟糕的剧本元素，在这一刻汇聚，然后爆炸。
终场哨响。 青岛海牛的球员们像赢了球一样庆祝，这1分让他们暂时摆脱了“唯一不胜”的尴尬，积分来到-3分。 而天津津门虎的球员们，则瘫倒在草皮上，眼神空洞。 杨帆用球衣捂住了脸。 看台上，一片死寂，随后是零星但刺耳的嘘声。
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5轮比赛，2平3负，进3球，丢8球。 积分？ -8分。 他们依然是2026赛季中超16支球队里，唯一没有赢过球的队伍。 更可怕的是，他们与倒数第二的青岛海牛，差距是5分；与倒数第三、理论上安全区边缘的武汉三镇，差距是7分。 联赛刚过四分之一，他们已经被甩开了一整个身位还多。
这负8分里，有10分是“旧账”。 因为涉及多年前的“假赌黑”问题，中国足协在新赛季前挥下重拳，津门虎被扣除10个联赛积分，海牛被扣7分。 这意味着，别的球队是从0开始创业，津门虎是从-10开始还债。 但即便算上这10分“冤枉债”，他们5场实际拿到的分数也只有2分（两场平局）。 竞技层面的溃败，同样触目惊心。
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跨赛季算，他们已经连续10场正式比赛不知道赢球是什么滋味了。 主场更是连续5场不胜。 曾经在这里，他们对青岛海牛保持了三连胜的纪录，如今也被自己亲手终结。 球迷论坛里，有人苦笑：“我们现在踢球，是为了证明扣我们10分是扣对了吗？ ”
赛后混合采访区，有记者问及那个致命的乌龙球和保级形势，津门虎的将士大多沉默摇头，快速走过。 那种弥漫在球队上下的无力感和挫折感，隔着屏幕都能感受到。 这不是某一个人的错误，这是一整个体系的困顿。 从历史包袱到当下战力，从战术部署到临场心态，津门虎仿佛被罩进了一个透明的罩子里，看得见外面的光，却怎么也冲不出去。
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这场1-1之后，“中超最惨球队”这个标签，已经牢牢焊死在了天津津门虎的身上。 惨，不只是因为积分是负数，更是因为每一次看到一点点希望，立刻就会被更沉重的现实砸得粉碎。 就像今晚这101分钟，从绝望到狂喜，再到更深的绝望，过山车都没这么刺激。 </div>

5战0胜，-8分垫底！一场1-1，让中超最惨球队诞生，补时乌龙让希望都变绝望_比赛_球员_球迷

在主场以1比0小胜上海海港的比赛中，拉唐凭借头球破门，帮助上海申花延续了本赛季5轮不败的佳绩，同时也成为第五支积分清零的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091827060879_p.webp" max-width="600">2026赛季开始以来，申花面临伤病困扰，首场对大连英博的胜利仅是个开始，李可、吴曦、米内罗、特谢拉和盖伊等多名主力球员曾因伤缺阵。然而，即便在这种情况下，申花依然展现出强大的韧性，四场比赛保持不败，与成都蓉城和重庆铜梁龙并列为中超仅有的三支不败球队。此外，申花在客场的表现同样出色，先后战平浙江和北京，并在与津门虎的交锋中获得胜利。经过前四轮的激烈角逐，申花虽以-2分处于第14名，但若能在德比战中击败海港，就能实现积分“转正”。随着特谢拉的复出，斯卢茨基得以排出三叉戟进攻阵容。比赛进行到第52分钟时，马纳法的底线传中找到拉唐，后者在小禁区中路头球冲顶成功，打破僵局，助球队取得1比0的领先。在第76分钟，拉唐的一次单刀机会挑射被颜骏凌扑出，未能再度扩大战果。击败海港后，上海申花在五轮后以1分跻身中超第10名，成为第五支积分“转正”的球队，同时也创造了一系列新的纪录。首先，申花将本赛季的不败纪录延续至5场；其次，这一成绩赋予他们跨赛季中超不败纪录达12场，这一连胜自去年8月31日1比0负于武汉三镇后未尝败绩。此外，申花还继续保持跨赛季连续进球纪录，达到12场；同时，他们跨赛季主场连续进球的纪录也进一步延长到37场，上次未能在主场攻破对手大门是在2023年7月29日，以0比5不敌海港。值得一提的是，申花在德比战中的连续进球记录目前已增至9场，最后一次遭遇零封也正是去年7月29日。更为显著的是，申花在德比主场从未遭遇过两连败，这项纪录延续至7年之久，距离上一次主场接连在2019年3月1日负于海港已久。而他们在德比战中避免两连败的纪录也已达到5年，最近一次双连败发生在2021年11月3日。

上海申花赛季开局5轮不败，德比战完胜海港，续创7项纪录_主场_比赛_中超

今年中超联赛的引援中，重庆铜梁龙的选择无疑是最具性价比的一笔。今天，重庆铜梁龙再次赢得比赛，而他们的新外援肯帕努在仅花费5万欧元的情况下便交出了令人印象深刻的表现。他不仅贡献了一次精彩的助攻，还成为全场传球关键次数最高的球员，另外还打出了两次射门。迄今为止，他在本赛季的表现为球队带来了2个进球和1次助攻，数据相当亮眼，让我们来探讨一下他的表现中的三个重要细节。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091817050283_p.webp" max-width="600">首先，肯帕努作为重庆铜梁龙引入的外援中，唯一一位需要支付转会或租借费用的球员，其租借费用仅为5万欧元，合同将在今年12月到期。而他的身价仅为55万欧元，但他的竞技状态丝毫不逊色于身价高达550万欧元的球员。这让重庆铜梁龙的这笔引援显示出极高的眼光，球队应该考虑尽快将其买断。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091819037108_p.webp" max-width="600">其次，尽管肯帕努至今尚未入选罗马尼亚国家队，但他仅25岁，未来5年内完全有可能被归化为中国队的成员。他的年薪水平也相对较低，并且他在态度上非常积极，甚至将重庆的主场比作欧冠球场。随着时间的推移，归化的难度将大大降低，而到时候他年满30岁，依然是一个充满潜力的球员。最后，肯帕努在中超的表现令人惊喜，被誉为“重庆新梅西”的称号并非空穴来风。在这几场比赛中，他不仅两次成为全场关键传球的次数最多者，之前的比赛中更是展示了全场最高的4次抢断以及2次成功过人能力。他表现出的全面性，无论是传球、射门还是防守，都展现了他强大的实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091821038667_p.webp" max-width="600">作为升班马的重庆铜梁龙，本赛季已经取得3胜2平的不败战绩，暂时排名积分榜首，他们的成功离不开肯帕努的贡献，可以说这5万欧元的花费实在是太值得了！

值得投资！中超5万欧新外援五场造三球，国足或将迎来归化新选手_帕努_铜梁_重庆

当韦世豪在补时第94分钟将皮球冷静地送入北京国安球门远角，整个工人体育场瞬间陷入一片死寂。五万三千多名主场球迷的呐喊声戛然而止，只剩下身穿蓉城7号球衣的他在角旗区振臂怒吼的身影。这个夜晚，中超联赛用最残酷也最精彩的方式，诠释了何为足球场上的“悲喜两重天”。
让我们把时钟拨回到几个小时前。在深圳宝安体育场，一场进球盛宴早已拉开帷幕。云南玉昆反客为主，上半场便凭借徐新、卡约和奥斯卡的进球建立起三球领先优势。客队球迷几乎已经看到了打破客场不胜魔咒的曙光。然而，足球的魅力就在于它的不可预测。深圳新鹏城的外援卡尔采夫站了出来，他用一脚世界波和一次机敏的抢点，在短短时间内连追两球，将主场球迷几乎熄灭的希望重新点燃。
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下半场的故事更加跌宕。奥斯卡再度破门完成梅开二度，将比分改写为4比2，似乎为比赛盖棺定论。但补时阶段，张宸梁禁区内手球送点，韦斯利一蹴而就。最终比分定格在3比4，云南玉昆在惊涛骇浪中守住了三分，而深圳新鹏城则吞下了主场被攻陷的苦果。这场比赛双方联手轰入七球，攻防转换之快令人窒息，赛后名宿徐亮点评称，云南的胜利绝非运气，而是针对性极强的战术执行力的完胜。
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几乎在同一时间，北京工人体育场内的气氛则经历着另一种极端的转换。张玉宁第63分钟的头球破门让主队球迷陷入狂欢，他们看到了终结连续不胜阴霾的希望。然而，比赛最后十分钟成为了韦世豪一个人的舞台。第84分钟，他的射门经队友折射入网，为蓉城扳平比分。当所有人都以为这将是一场平局时，补时第94分钟，韦世豪接队友传中，停球、调整、推射，动作一气呵成，皮球应声入网。 <div class="lookall-box">
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绝杀！工体陷入了文章开头描述的那片死寂。韦世豪，这位曾经身披国安战袍的球员，用最直接的方式完成了对旧主的“反戈一击”。赛后数据显示，他不仅打入制胜球，还贡献了一次助攻、三次抢断，多项关键数据冠绝全场。而北京国安，则在主场吞下了联赛四轮不胜的苦果，积分仍然停留在令人尴尬的负一分。
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国安主帅蒙哥马利在赛后发布会上难掩沮丧，他表示最后时刻的失球令人难以接受，球队在信心和注意力集中方面出现了问题。球员张玉宁则坦言，全队受到了伤病困扰的影响，在比赛最后时刻被逆转令人非常遗憾。媒体人丰臻的评论则更为尖锐，他认为这支国安听起来像强队，但真实的定位可能只是一支球市非常好的中游球队。
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当京滇两地的戏剧落幕，天津泰达足球场内的故事才刚刚进入高潮。这是一场赛前就被视为“六分”的保级生死战，积分垫底的天津津门虎主场迎战倒数第二的青岛海牛。比赛大部分时间沉闷而胶着，直到第77分钟，津门虎替补登场的外援谢蒂内才打破了场上的僵局。随后，主队球员黄嘉辉染红离场，但多打一人的青岛海牛直到常规时间结束也未能扳平比分。
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希望，似乎在向主场作战的津门虎招手。然而，足球场上的剧本总是出人意料。伤停补时阶段，海牛队获得角球机会，皮球传入禁区引发混战，天津队后卫杨帆在解围时不慎将球顶入了自家球门！乌龙球！比分被定格在1比1。天津津门虎到手的赛季首胜，在最后一刻化为乌有，他们不得不接受开局五轮难求一胜的残酷现实，积分继续停留在负八分，牢牢占据副班长的位置。
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青岛海牛凭借这记幸运的绝平，艰难地从客场带走一分，积分变为负三分。虽然仍未脱离降级区，但这一分对士气的提升至关重要。海牛主帅米兰赛后却表示，对于平局的结果并不满意，他认为球队是表现更好的一方，接下来的每一场都是生死战。而津门虎的困境则被深度剖析，历史罚分、严重伤病潮以及球员在高压下心理防线的崩溃，被看作是勒在他们脖子上的三重绞索。
这一夜的喧嚣过后，中超积分榜悄然更新。完成逆转绝杀的成都蓉城以四胜一平积十三分的战绩，继续稳坐联赛头把交椅，领先第二名重庆铜梁龙两分。客场险胜的云南玉昆积分来到九分，攀升至第三位。而遭遇绝杀的北京国安，积分仍是负一分，排名第十三位。最令人揪心的则是榜尾，天津津门虎负八分垫底，青岛海牛负三分位列倒数第二，与安全区的差距依然明显。
除了比分和积分，这个夜晚的数字还有另一层含义——人气。北京国安与成都蓉城一役，工体涌入了53033名观众。而这并非个例，本轮大连赛区的观众人数达到了58229人，更早些时候进行的上海德比，上海体育场更是创纪录地迎来了60141名球迷。单轮三场比赛观众突破五万大关，这在过去几个赛季的中超实属罕见。一边是球场内令人血脉贲张的绝杀与绝平，一边是看台上人声鼎沸的热情与支持，这种冰与火交织的景象，共同构成了2026赛季中超这个令人难忘的夜晚。
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当韦世豪的绝杀进球视频在社交媒体上疯狂传播，当杨帆的乌龙瞬间被反复播放，当奥斯卡梅开二度的集锦被球迷津津乐道，关于“悲”与“喜”的讨论才刚刚开始。对于成都和云南的球迷而言，这是一个值得畅饮庆祝的夜晚；对于北京、深圳和天津的支持者来说，漫漫长夜或许才刚开始。这就是足球，这就是中超，永远充满意外，永远不乏故事，永远在下一秒就可能改写一切的剧本。 </div>

就在刚刚！中超悲喜夜！海牛绝平玉昆赢球，蓉城绝杀国安，积分榜更新_比赛_球迷_韦世豪

新赛季前四轮已战罢，上海申花取得了2胜2平的佳绩，尽管未尝败绩，但由于冬季转会窗口被扣除10个积分，目前的总积分仅为-2分，尚未实现清零，位列中超积分榜倒数第三。要争夺本赛季的中超冠军，他们的任务显得尤为艰巨。
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主帅斯卢茨基延续了上赛季的战术思路，然而他的排兵布阵和战术安排仍然引发了众多球迷的质疑，尤其在用人选择方面更是饱受诟病。例如，对于本土中场核心谢鹏飞的冷落，让人难以理解。
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谢鹏飞是上海申花在2024赛季以900万元引进的中场强将。大家原本期待着这样一名国脚级别的中场悍将会得到主帅斯卢茨基的重用，但事实却令人失望。在刚加盟的一个多赛季里，他只获得了8次出场机会。在2026赛季前四轮中，他虽有3次替补上场，却从未首发出场。这表明，在斯卢茨基的战术体系下，谢鹏飞似乎成了一个可有可无的角色。
谢鹏飞的职业生涯经历丰富，他曾效力于浙江、江苏苏宁、沧州雄狮、武汉三镇及现在的上海申花，并随江苏苏宁和武汉三镇两度获得中超冠军。截至目前，他的中超出场次数已超过200场，堪称赛场上的老将。
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 在技术特点上，谢鹏飞攻防兼备，掌握任意球和边路传中的技巧，具备较强的进球和助攻能力，同时也能有效衔接中场与前场。他的传球精准、跑动积极，展现了国脚级全能中场的潜力，实在不应被轻视。在国家队层面，谢鹏飞通过国少、国青逐步晋升至成年国家队。2023年世预赛中，他曾助攻王上源破门，为国足赢得胜利，成为个人在国家队的高光时刻。
然而，令人意想不到的是，这样一位富有创造力的国脚中场，在斯卢茨基的麾下却沦为“鸡肋”。这一切都让人为他的境遇感到惋惜。
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值得一提的是，在上一轮的中超比赛中，谢鹏飞替补登场表现优异，不仅出色完成了一次助攻，还帮助球队逆转获胜。这样的出彩表现相信会促使斯卢茨基对他进行重新评估。如果斯卢茨基继续固执己见，无视谢鹏飞的价值，那无疑令人费解。希望他能够在关键时刻做出理性的决定。 </div>

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