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唐斯：现在我们都不要中距离了 三分&上篮&罚球是最好的出手选择

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729200626012371_p.png"></div>07月29日讯 美媒ClutchPoints更新动态，晒出一则讨论与球迷分享：斯蒂芬-库里继续证明，伟大永不褪色。🐐💙💛上赛季数据：🏀 场均 26.6 分🎯 场均 4.7 次助攻🎯 场均 4.4 个三分球📈 投篮命中率/三分命中率/罚球命中率：47%/39%/92%不仅如此，库里还成为NBA历史上年龄最大的单赛季场均得分至少达到25分的后卫。在大多数后卫开始走下坡路的时候，库里依然保持着精英级别的竞技状态，不断书写着他传奇职业生涯的新篇章。这位史上最伟大的射手仍在创造历史。来源：Instagram

CP：库里是历史最年长单赛季25+的后卫，他的状态依旧顶级-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729200522045804_p.png"></div>07月29日讯 今日，数据媒体StatDefender统计了25-26赛季NBA季后赛中，第四节二次进攻得分最多的球队：森林狼 — 6.2分火箭 — 5.3分尼克斯 — 4.8分猛龙 — 4.7分雷霆 — 4.3分开拓者 — 4.2分老鹰 — 4.0分凯尔特人 — 3.9分来源：X

本届季后赛末节二次进攻得分最多球队：森林狼6.2分第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729200612021566_p.png"></div>07月29日讯 美媒ClutchPoints更新动态，晒出一则讨论与球迷分享：尽管勒布朗-詹姆斯自由球员身份的延长给联盟的赛程安排带来了不确定性，但据迈克-沃库诺夫报道，NBA仍计划在8月中旬如期公布2026-27赛季的赛程。随着勒布朗-詹姆斯选择在费城开启新的篇章，所有人的目光都聚焦在联盟将如何展现NBA历史上最重大的转会之一。揭幕战总是意义非凡。球迷们将首次看到新阵容、新对手，以及期待已久的对决。你最想看到哪场揭幕战？来源：Instagram

全新起航！美媒发问：你最想看到哪组对决出现在揭幕战？-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240901103736019436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 9月1日讯 近日，森林狼球员唐斯在《The Rich Eisen Show》节目中谈到了比赛的演变。唐斯表示：“当我刚进联盟的时候，我看到KG、邓肯、科比是怎么对待犯规的，现在比赛已经进化了。当我刚进联盟时，大家都在讨论中距离、长两分有多棒，现在我们都不要中距离了，现在就是三分、上篮或者罚球，这些是如今NBA最好的出手选择。”

詹姆斯：我们与南苏丹的热身赛中表现不佳，赛后科尔批评了我们

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北京时间7月29日，多特官方宣布，俱乐部签下31岁中场克雷姆皮基，他将加入U23队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730000730084287_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多特官方公告 多特蒙德签下康纳-克雷姆皮基。这位31岁中场球员签约至2028年，即刻起代表多特蒙德U23队出战。克雷姆皮基拥 69场德乙联赛实战经历，将丰富的职业经验注入黄黑青年中场。2021年直至今年6月30日，他效力于马格德堡，长期是球队德乙常规主力。多特U23体育主管英戈-普罗伊斯表示：“康纳恰好具备青年队中场所需的特质：思路清晰、善于梳理攻防，拥有长期征战这一级别联赛的赛场定力。他会帮助队内年轻球员成长，无论技战术层面，还是心态层面都能带来助力。”

官方：多特签下31岁中场克雷姆皮基，他将加入U23队

北京时间7月29日，都灵官方宣布，俱乐部租借佛罗伦萨后卫科穆佐，含买断选项。据意大利记者斯基拉的消息，租借费为100万欧，买断费为2000万欧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729234011097883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 官方公告 都灵足球俱乐部欣然宣布：球队从佛罗伦萨租借得到球员彼得罗-科穆佐的赛事注册权，本次租借为付费租借，合同附带买断选项。科穆佐2005年2月20日出生于弗里乌利地区圣达涅莱。他最早在乌迪内斯与波代诺内青训开启足球之路2018年加入佛罗伦萨青训体系，一路晋升直至一线队。他随佛罗伦萨青年队夺得2022-23赛季青年超级杯，并在随后一年拿下意大利青年杯冠军。2023-24赛季，18岁的他迎来意甲首秀：2023年10月8日，球队客场在马拉多纳球场击败那不勒斯的比赛。短短数日后，10月26日，他又在欧协联对阵库卡瑞奇的赛事完成欧战首秀。自此，这名来自弗留利的后卫在紫百合阵中愈发重要，各项赛事（意甲、意大利杯、欧协联）合计出场91次，斩获2粒进球。职业生涯期间，他长期代表意大利各级青年国家队出战，并在今年6月对阵卢森堡、希腊的两场友谊赛中完成2次意大利成年国家队出场。都灵足球俱乐部全体成员热烈欢迎彼得罗-科穆佐！祝一切顺利，都灵永向前！

官方：都灵租借佛罗伦萨后卫科穆佐，含买断选项

据报道，曼城中场罗德里已经和皇家马德里就转会的相关事宜达成协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233113057049_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 来自名记马泰奥-莫雷托的消息表示，罗德里和皇马已经就个人条款达成协议，而两家俱乐部之间的谈判现在已经正式启动。曼城方面希望获得5000万至6000万欧元的转会费，皇马则希望以低于这一金额的价格完成交易。另外，皇马主帅穆里尼奥已经和罗德里进行了直接对话，部分西班牙籍巴萨球员则正在试图说服他加盟巴萨，但球员已经将皇马视为首要目标。

莫雷托：巴萨本土球员推动罗德里加盟，但他已和皇马达成协议

阿莱士-巴尔德周三在英格兰的圣乔治公园训练营，通过巴萨官方频道回答了球迷提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233107019802_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “仍有提升空间” 这名巴萨后卫首先被问到对2026/27赛季的看法。22岁的巴尔德承认，自己还想“变得更好”，个人层面“仍有提升空间”。他补充说：“我们需要继续沿着现在的道路走下去，如果能赢得更多冠军，那就更好了。”在弗里克率队迎战伯明翰城的季前首场热身赛之前，巴尔德被问到赛前习惯。他说：“我下午会午睡很久，大概两个小时，然后去做理疗，再去球场。没什么特别的，我没有固定作息。” 和队友关系很好 谈到队友时，巴尔德表示自己和所有人都相处得很好。被问到拉菲尼亚时，他说：“我和他以及他的家人关系都很好，他和年轻球员也很亲近。”谈到自己在巴萨最难忘的时刻，巴尔德提到了2022/23赛季国家德比中，巴萨在Spotify诺坎普球场凭借凯西的绝杀取胜。他说：“那次助攻是我送出的，我一直记得很清楚。”随后他还表示，自己最喜欢的进球也是在2024/25赛季西班牙超级杯对皇马时打进的。 埃托奥和阿尔巴是他的榜样 巴尔德透露，自己年轻时最崇拜的前锋是埃托奥，但作为后卫，他一直很欣赏阿尔巴。他说：“我总是在比赛中看他踢球，很喜欢他，尤其是他的传球和速度。在我看来，他是巴萨历史上最好的边后卫。”最后，巴尔德还提到自己最喜欢的一些菜肴来自多米尼加共和国——那是他母亲的故乡——以及几内亚比绍——那是他父亲的祖籍地，当然也少不了加泰罗尼亚经典美食，比如洋葱嫩芽和加泰罗尼亚奶油。

巴尔德：我仍有提升空间；阿尔巴是巴萨队史最好的边后卫

据每日体育报报道，恩德里克缩短假期提前归队，希望在皇马季前赛中打动穆里尼奥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233102064706_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这个季前赛中，皇马正陆续迎回参加了2026年世界杯的国脚。当地时间周三，在与莱加内斯的友谊赛结束一天后，穆里尼奥迎来了新的人员补充：吕迪格和恩德里克在皇马体育城接受体检，随后直接投入葡萄牙教练的训练安排。两人加入了邓弗里斯的行列，后者已在当地时间周二归队。这名荷兰边后卫在完成体检后的第一天进行了个人训练，而到了当地时间周三，他已经能够和全队合练。当天最大的惊喜是恩德里克的出现。巴西前锋原本计划在7月31日周五归队，和维尼修斯一样，因为巴西队在世界杯16强战中被挪威淘汰。不过，恩德里克决定把假期缩短两天，尽快加入季前备战，并从第一堂训练课开始争取打动穆里尼奥。恩德里克清楚，自己今夏面临重要机会。在里昂租借期间，他表现积极，重新找回了出场时间和信心，如今他希望证明自己已经准备好在皇马一线队争取位置。此外，最近几周局面也发生了变化。贡萨洛-加西亚可能前往富勒姆，马斯坦托诺也可能被外租，这或许会为恩德里克在进攻轮换中打开空间。不过，扬-迪奥曼德很可能加盟，这名球员的类型与恩德里克相近，年龄也几乎相同，他的到来会明显加剧锋线竞争。因此，恩德里克决定提前回归，争取更多时间说服穆里尼奥，让后者相信自己值得获得机会。虽然他本周六对阵佛罗伦萨时很难出场，但恩德里克的目标是加快恢复状态，尽快在季前赛中获得出场时间。同样带着重要目标回归的还有吕迪格。这名德国中卫已经从上赛季困扰自己的膝盖问题中完全恢复，他准备竞争穆里尼奥首发阵容中的一个位置。中卫位置的竞争将是皇马今夏的一大看点。米利唐的备战受到伤病影响，赫伊森仍存在一些疑问，科纳特也刚刚加盟，这让防线中路的形势变得很有挑战。此外，如果劳尔-阿森西奥最终离队，皇马不排除再次进入转会市场。在这样的背景下，吕迪格希望抢占先机。世界杯期间，德国中卫在国家队原本只是次要角色，直到施洛特贝克受伤后才获得更多机会。如今，他希望在皇马重新证明自己，并从新项目一开始就成为穆里尼奥防线中的领袖之一。随着新援加入且转会市场仍未关闭，皇马正逐渐成型，准备迎接一个目标重新在最高水平竞争的新赛季。

每体：恩德里克缩短假期，提前归队争取打动穆里尼奥

据利物浦官网报道，利物浦名宿罗比-福勒希望维尔茨和伊萨克新赛季快速找回状态，为新帅伊劳拉提供助力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233048087259_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦即将在安多尼-伊劳拉麾下开启新时代，名宿罗比-福勒希望维尔茨和伊萨克能在加盟后的第二个赛季拿出更好表现，减轻新帅的压力。去年夏天利物浦连续两次打破英国足坛转会费纪录，高调签下两人。球队美国行首战4-2击败桑德兰时，两人均未出战，目前已经归队合练。伊劳拉已经谈过对两人的初步印象，下赛季他们会是利物浦赛场成绩的关键。上赛季两人的表现都未达预期，福勒希望2026-27赛季两人能彻底爆发。维尔茨上赛季各项赛事为利物浦出场45次，打进6球送出7次助攻。这位身价超过1.3亿美元的德国中场没能达到球迷期待，不少人看好他能在第二个赛季迎来突破。签下维尔茨之后，利物浦又向纽卡斯尔支付1.66亿美元引进伊萨克。这位瑞典前锋上赛季饱受伤病困扰，出场22次仅打进4球，几乎没有踢满过全场90分钟的比赛。今年夏天伊萨克参加了世界杯，利物浦球迷都盼着他下赛季能保持健康。在接受利物浦官网独家采访时，传奇射手福勒表示，他希望伊萨克能找回在纽卡斯尔效力时的状态。 福勒说：“我希望他能迅速进入状态。我很欣赏他的能力，他是个很有冲击力的球员，能进球，具备成为利物浦顶级9号的所有特质。“不知道什么原因，他刚加盟利物浦的时候身体状态没达到理想水平，我们刚要看到他拿出最佳表现，他就受伤了，实在很不走运。 “对季前赛我还是持谨慎态度，希望他能好好完成整个备战期，作为前锋，尽快把身体状态和比赛感觉找回来非常重要。所以我很高兴看到他现在归队，能参与到季前赛中期到后期的备战中来。“他需要通过季前赛调整到我们期待的水平。我认为他是非常出色的球员、顶级前锋，肯定能取得进球。我们在纽卡斯尔就见识过他的能力，他靠自己的表现改变了很多比赛的结果，进了很多球，我们希望他在利物浦也能拿出这样的表现。”随后福勒谈到了新赛季的维尔茨，坦言这位德国球员上赛季没有拿出最佳状态。 福勒表示：“说实话，他是非常出色的球员，去年我们确实没看到他最好的一面。维尔茨的优点有很多，技术出色，球商很高。但上赛季他确实，用‘挣扎’这个词可能不太准确，他没能像我们期待的那样快速适应英超。 “他是很棒的球员，之前在阿隆索手下执教的两年里，我们都看到了他精湛的技术。如果伊萨克能保持健康、状态火热，维尔茨在他身后或者身旁就是最合适的搭档，他能送出直塞，给伊萨克传出舒服的传球助攻他得分。希望他们都能拿出我们期待的表现。”

福勒：盼伊萨克找回纽卡状态，维尔茨最适合和他搭档

转会专家罗马诺发布社媒，皇家社会有意引进西汉姆联中场埃德松-阿尔瓦雷斯，同时阿贾克斯也有意签回这位墨西哥队长。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233042095393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃德松-阿尔瓦雷斯预计将离开西汉姆联，目前西汉姆联已与皇家社会开启首次俱乐部间谈判。 阿贾克斯也清楚相关情况，正运作将他带回球队的交易。

罗马诺：皇社有意西汉姆联中场阿尔瓦雷斯；阿贾克斯有意签回球员

根据天空体育的最新报道，在周四投票表决前，一些英超豪门俱乐部讨论了将转会费税率从4%提高到6%来筹集资金与英格兰足球联赛(EFL)达成和解的替代方案。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233034085607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，由阿森纳、切尔西、利物浦、曼城、曼联和热刺组成的BIG6中的一些成员近日就修改一项提案进行了讨论，该提案旨在通过将税收从4%提高到6%来部分资助新政。消息人士透露，曼城本周早些时候提交了修订提案，主张税率仅上调1个百分点(即至5%)；不过并无迹象表明曼城方面反对英超联盟与英格兰足球联赛(EFL)达成全新资金分配框架的核心原则。多名知情人士称，至少另有一家英超俱乐部支持曼城的折中方案，还有球队提议为调高税率后新增的总税收设置封顶额度，一旦触及上限，税率便回落至现行4%标准。曼城本身就是高投入的俱乐部，他们今夏豪掷1.16亿英镑签下诺丁汉森林英格兰中场埃利奥特-安德森，若新政落地，曼城将和英超其他顶级强队一同成为这笔《新协议》资金的主要出资方。这套拟定的筹资机制由两部分构成：沿用现有俱乐部收入分配比例规则，叠加本次上调后的转会征税。截至当地时间周三下午，暂无法确定，在周四英超股东会议表决这份《新协议》草案时，是否会有豪门投反对票。但内部人员表示，各方“有信心”表决能够顺利举行且方案最终获得通过，英超股东决议需要20家俱乐部中至少14家投赞成票，消息源判断该方案已拿到足够票数，后续可正式提交给英格兰足球联赛(EFL)审议。英超主席艾莉森-布里坦与首席执行官理查德-马斯特斯，已于周二和EFL主席里克-帕里、CEO特雷弗-伯奇会面，力求敲定这份对英格兰足球长期发展至关重要的合作协议，独立足球监管局(IFR)主席戴维-科根、首席执行官理查德-蒙克斯也出席了本次会谈。曼城提出替代出资方案之际，俱乐部正与英超联赛就115项涉嫌违反财务规则的指控陷入法律拉锯战，该案2023年正式立案，目前仍未宣判。天空新闻上周末披露了这份《新协议》资金方案的核心条款，距离最初提出足球收入再分配构想已过去三年多。协议执行首年拨付金额不足1亿英镑，第三年提升至1.64亿英镑，此后在十年协议期内维持该额度不变。根据约定，将设立一笔2000万英镑的救生基金，用于救助进入破产托管程序的EFL联赛俱乐部。协议周期内还将单独划出数亿英镑专项专款，硬性规定EFL俱乐部必须将其中20%用于球场、训练基地等基础设施升级改造。独立足球监管局(IFR)由前首相鲍里斯-约翰逊在欧洲超级联赛闹剧后推动设立，它的存在意味着：一旦联赛各方谈崩，监管机构有权强制敲定一套分配方案推行至英格兰职业足球金字塔体系。一名消息人士直言：如果不是当年BIG6牵头策划欧超联赛，根本不会出现监管机构强制介入本次《新协议》谈判的局面。倘若周四投票顺利通过，协议将正式递交EFL，不过据悉EFL早已表态，认为当前财务条款力度不足，必须加码才能获得其认可。协议另一核心内容：英超降级队三年降落伞补助将逐年递减。一名未参与谈判的足坛业内人士评价，这份协议在制定过程中，既要安抚EFL，也很大程度上是为了迎合监管机构的要求。科根曾公开表示，如果最终需要独立足球监管局强行出台方案落地，将标志着英格兰足球掌权者的彻底失败。他在今年行业论坛上说道：“各方达成共识才符合所有人利益。如果两级联赛无法自行敲定新协议，监管权力就会启动，届时我们会重新审视降落伞补助这类现行制度。”英超设定的目标是在8月底前完成全部谈判，赶在今年秋季独立足球监管局发布首份《足坛现状报告》之前敲定结果。这份报告会全面核查足坛资金流向问题，重点剖析各级联赛之间、联赛内部收入“断崖式落差”的顽疾。若双边协议最终落地，将是上世纪90年代英超创立以来，英格兰足坛影响力最大的里程碑事件之一。本次协议磋商同步推进之际，英超即将启用全新财务管控规则——球队薪资成本比率(SquadCostRatio)：规定俱乐部一线队竞技总投入不得超过足球相关营收与球员出售净损益总和的85%。内部人士透露，《新协议》还可能要求英冠联赛球队后续同步执行这套财务约束框架。目前，曼城与英超联赛官方均拒绝对此事发表评论。

天空：曼城提议转会费税率涨幅控制在1%，多家俱乐部表示支持

据报道，利物浦即将向巴黎圣日耳曼提交求购巴尔科拉的报价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233027078584_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 来自The Athletic利物浦跟队记者詹姆斯-皮尔斯的消息表示，利物浦准备为求购巴黎圣日耳曼边锋巴尔科拉提交首份报价。随着萨拉赫在上赛季末离队，这位法国国脚已经成为利物浦在转会市场上的头号引援目标。据悉，巴尔科拉与巴黎的合同还剩两年，他本人非常渴望转会安菲尔德。因此，利物浦准备正式表达他们的兴趣，并和这家欧洲冠军俱乐部开启谈判。巴黎方面表示，他们对巴尔科拉的估值约为1.45亿英镑，但是利物浦无意为了得到他而开出如此高价。考虑到球员已经明确拒绝和巴黎续约，并希望在默西塞德郡开启新的挑战，利物浦希望将转会费敲定在1亿英镑左右。

TA：利物浦准备报价求购巴尔科拉，巴黎估值1.45亿英镑

2026年欧洲转会夏窗非常热闹，目前同时有多笔重磅交易形成了一系列的连锁反应，皇马、阿森纳、巴萨、马竞等4大欧洲豪门卷入其中，球员转会走势更是牵一发动全身，而最直接利好就是巴萨引进阿尔瓦雷斯这笔交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233016061359_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前，皇马与队内进攻核心维尼修斯的续约谈判彻底陷入僵局，似乎看不到多少续约的希望。本赛季是维尼修斯现有合同中的关键年份，如果续约无果的话，维尼修斯就大概率会走人。而英超阿森纳则对一直这名巴西球星情有独钟，蠢蠢欲动，一旦皇马无法留住维尼修斯，阿森纳就将全力推进这笔引援交易。据悉，皇马方面也在主动布局后续的引援计划，今夏，他们已经将引援目标重点锁定在了19岁新星迪奥曼德身上。值得一提的是，迪奥曼德与维尼修斯隶属于同一家经纪公司，这一关联无疑将进一步加快维尼修斯的离队进程。皇马经过评估认定，阿森纳是维尼修斯唯一适配的下家球队，这无疑为这笔潜在转会交易扫清了外部障碍。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233019010798_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一旦这笔潜在交易最终变成现实，那就将彻底改变今夏欧洲足坛的引援格局。此前，阿森纳一直在积极追逐马竞球星阿尔瓦雷斯，可谓是巴萨引进这名阿根廷国脚的最大竞争对手。但阿森纳资金储备有限，财务条件无法支撑他们同时签下维尼修斯与阿尔瓦雷斯两大欧洲顶级球星。所以，这就意味着，一旦阿森纳全力争夺皇马巨星维尼修斯，他们就会主动退出阿尔瓦雷斯的转会争夺战。也就是说，阿森纳的主动退场，将为巴萨引进阿尔瓦雷斯扫除一个最大阻碍。这下，巴萨要签下阿尔瓦雷斯就容易多了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729233021077799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而球员个人意愿层面，阿尔瓦雷斯则有个“儿萨梦”，事实上，他一直希望自己有一天能加盟巴萨，可以说加盟诺坎普是他职业生涯最大的一个转会目标。此前马竞敢于坚持转会要价不肯松口，其主要原因就是有阿森纳这个英超大买家接盘。现在，一旦阿森纳主动放弃引进阿尔瓦雷斯，那马竞就会失去一个重要的外部筹码，只能见好就收地和巴萨让步了。有鉴于此，在主要竞争对手阿森纳退出、球员本人意愿强烈的双重因素加持之下，阿尔瓦雷斯今夏加盟巴萨的可能性无疑将大大增加。最后希望巴萨能如愿签下这位天赋出众的阿根廷天才神锋。

唐斯：现在我们都不要中距离了 三分&上篮&罚球是最好的出手选择

唐斯：现在我们都不要中距离了三分&上篮&罚球是最好的出手选择