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小卡谈入选美国男篮大名单：太棒了 他们看到了我的努力和进步

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190208026956_p.png"></div>10月05日讯 据快船媒体Clippersnationcp报道，八村垒对自己展现出的进攻表现并不感到意外，因为他深知自己具备这种能力。👀仅在15分钟的出场时间里，八村垒就交出了如下数据：🔸 21分🔸 5个篮板🔸 投篮11投8中🔸 三分球5投4中🔸 第二节独得10分赛后，八村垒谈到了自己为何能获得如此多轻松得分的机会：“这就是我的风格，并非什么新鲜事，大家也都见识过。不过在快船这支新球队里，卢和教练组一直在跟我沟通，明确表达了希望我保持侵略性的意愿。”八村垒还将功劳归于教练组，称赞他们了解自己的比赛特点，并能将他安排在最能发挥优势的位置上。如果这就是八村垒在获得充分进攻自由度时的表现，那么快船或许真的拥有了一件“特别的武器”。来源：X

船媒：八村获得充分的进攻自由度，快船收获了一件秘密武器-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005130047011716_p.png"></div>10月05日讯 美媒Kalshi Hoops更新动态，晒出一则八村垒快船季前赛首秀对阵勇士的数据：• 21分• 5个篮板• 72.7% 投篮命中率（11投​​8中）• 80.0% 三分命中率（5投4中）八村垒上赛季有11场比赛得分达到20分或以上，其中4场是在季后赛中取得的！来源：X

升档！美媒：八村垒上赛季共11场比赛20+，4场出现在季后赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005070008012567_p.jpeg"></div>10月05日讯 美媒BGN Hoops更推表示：21岁的卢卡-东契奇，在2020年季后赛对阵快船时，场均竟然砍下31分，投篮命中率达到50%……19-20赛季季后赛，东契奇出战6场比赛，场均31分9.8篮板8.7助攻1.2抢断0.5盖帽、投篮命中率50％。来源：X

美媒：2020年21岁的东契奇季后赛场均31分、投篮命中率50％-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240125070832076944_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1月25日讯 昨日美国男篮公布了2024年巴黎奥运会41人候选大名单，快船球星莱昂纳德入选。莱昂纳德接受媒体采访时对此表示：“这真的太棒了，他们看到了我的努力，看到了我的进步，如果进入最终12人大名单我会很开心！”本赛季至今，莱昂纳德出战38场，场均可以得到23.7分6.2篮板3.8助攻1.7抢断，投篮命中率52.2%。

杰夫-格林：现在的球员们更全能了 这是联盟的发3展趋势

弗罗因德：我们不会签特里皮尔了，但穆杰莱还有希望

根据西班牙《ABC报》消息，西甲赫塔费正在推进一笔令人意外的引援操作，俱乐部已经开启与自由球员达尼卡瓦哈尔的谈判。博尔达拉斯十分希望将这名前皇马队长招致麾下，不过这笔交易目前还面临两大现实阻碍，尚未达成任何书面协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006184046036564_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年夏天结束皇马生涯之后，34岁的达尼卡瓦哈尔至今没有敲定新东家。现在赫塔费成为了这位西班牙国脚的潜在下家，双方已经开展深度对话，谈判整体氛围向好，俱乐部内部甚至已经讨论过球员体检的相关安排。体检是这笔交易的重中之重。两年前达尼卡瓦哈尔遭遇过一次严重的右膝伤病，反复的伤势问题是悬在这笔签约头顶的一大隐患，只有顺利通过医疗检查，后续谈判才能够继续推进。第二个难点在于薪资空间。过往赫塔费受限于工资帽，很难承担顶级老将的薪酬。不过西甲最新财务报告显示，赫塔费工资帽已经提升至5700万欧元，对比今年1月上涨2200万欧元，财务条件的改善，让俱乐部拥有了操作这笔引援的可能性。报道同时强调，现阶段没有任何合同签署，不存在敲定加盟的说法。博尔达拉斯本人对得到达尼卡瓦哈尔抱有浓厚兴趣，这名右后卫丰富的西甲与欧战冠军履历，能够给赫塔费的阵容带来经验补充。但一切都需要跨过体检、薪资谈判两道关卡之后，才会有最终结果。离开皇马之后，达尼卡瓦哈尔收到过来自沙特、卡塔尔以及部分意甲队伍的邀约，但球员本人倾向于继续留在欧洲主流联赛踢球，并不打算就此退役。如果成功加盟赫塔费，他将继续留在马德里大区征战西甲赛场。

ABC：赫塔费正洽谈免签卡瓦哈尔 博尔达拉斯希望签下皇马旧将

转会，达尼-塞瓦略斯在PTV Sevilla的Zona Deporte节目中表示，他放弃与皇家马德里的一年合同是因为尊重俱乐部，并称赞体育总监马努-法哈多在谈判中的关键作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006184045002676_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 达尼-塞瓦略斯在PTV Sevilla的Zona Deporte节目中表示：“所有和我交谈过的人都说我放弃与皇家马德里的一年合同是疯了，让我等到有别的机会再说，但我必须尊重这家在过去10年里给了我一切的俱乐部，要诚实，并就此结束那个阶段。”这位中场还强调了体育总监马努-法哈多在谈判中的关键作用：“他总是让我看到我是这家俱乐部的一员。马努对我说，这是他心中的一根刺，他想成为把我带回来的体育总监。”

塞瓦略斯：人们说我放弃皇马的合同是疯了，我放弃是因为尊重皇马

据《每日体育报》报道，西甲联盟主席哈维尔-特瓦斯近日再次就内格雷拉案公开批评皇家马德里，指责皇马TV试图营造内格雷拉至今仍在影响西班牙裁判体系的舆论。特瓦斯强调，内格雷拉案性质极其严重，必须调查到底，但不能因此在缺乏事实依据的情况下，将过去发生的事情与当前的裁判工作联系起来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006184043015963_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 特瓦斯认为，内格雷拉案涉及的相关款项是否影响了西班牙裁判体系，应该由司法部门通过调查作出判断，而不是在法院尚未作出裁决前，就要求对巴塞罗那实施体育处罚。 针对近期围绕内格雷拉案的争议，特瓦斯发表了一份完整声明，内容如下： “对于内格雷拉案，我的看法始终没有改变：发生的事情极其严重，必须调查到底。但是，调查几年前就已经结束的那些行为，与在2026年制造一种内格雷拉至今仍在影响西班牙裁判工作的说法，是完全不同的两回事。”“这种说法简直是胡说八道。即使皇马电视台不断重复，也不能让它变成事实。”“正是为了查清这些问题，司法程序才已经进行了多年。调查的目的是确定此前支付给内格雷拉的款项是否对裁判体系产生了影响，尤其是在裁判晋升和降级方面，以及这些行为是否可能构成体育腐败，并产生相应的刑事责任。”“应该让法官进行调查，收集所有证据，并将案件彻查到底。但与此同时，有些人究竟想要什么？难道是让我们把巴塞罗那俱乐部及其现任管理层彻底排除在西甲之外吗？”“难道他们希望西甲联盟取代法院，在司法部门尚未作出裁决之前，就自行作出有罪认定并执行处罚吗？”“此外，根据西班牙体育纪律法规，相关行为已经超过了追责时效。这一点我们也已经解释过很多次。”“我们完全可以对当年发生的事情采取极其严厉的态度，我从一开始就是这么做的。但与此同时，我们也可以拒绝接受这种误导性的说法，即在那些行为结束多年之后，内格雷拉仍然对西班牙裁判体系施加影响。”“这并不是在追求真相，而是在试图让某种舆论叙事持续存在。”“已经发生的事实本身就足够严重，根本没有必要再编造其他事情。而这恰恰就是皇马电视台、大卫-阿尔瓦雷斯、保罗-特诺里奥和梅尔乔尔-鲁伊斯正在做的事情。”特瓦斯强调，必须区分内格雷拉案涉及的历史问题，以及有关其影响力延续至今的指控。他认为，前者有必要接受全面司法调查，但不能以此为依据，在缺乏事实支持的情况下继续制造针对巴塞罗那的舆论。

特瓦斯批评皇马TV：内格雷拉案很严重，但称仍影响裁判是胡说八道

据塞尔电台报道，姆巴佩在国际比赛日期间因膝部不适离开法国队集训后，并未留在皇马训练基地恢复，而是被拍到在法国等地参与其他活动，这再次引发了关于这位法国球星的态度及其在皇马更衣室领袖地位的长期讨论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006184042025666_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在塞尔电台的节目《El Larguero》中，几位评论员分析了姆巴佩近日的行程。记者安东尼奥-罗梅罗澄清，姆巴佩“并没有受伤”，而是确实“有不适感”。问题在于，当职业球员出现这类疼痛时，通常会在俱乐部内部进行恢复，因为这并非那种需要你完全信赖的医生或专科医生处理的伤病。这位塞尔电台的解说员提醒道，俱乐部实际已传达姆巴佩获准离开西班牙首都，这本身没有任何争议。但问题在于，“如果你和皇马更衣室内部的人聊聊”，虽然“他们并不感到意外”，但确实有些惊讶，因为“他们从未见过有哪位立志成为皇马更衣室领袖的球员，会表现出像姆巴佩在过去两个赛季中的那种态度”。此外，这件事还影响了穆里尼奥，因为“焦点现在直接转移到了穆里尼奥周五的新闻发布会上”。 目光聚焦穆里尼奥 罗梅罗指出，这位葡萄牙教练在那场发布会上说的话“也将会是传递给更衣室里其他队友的一个信息，大家会看穆里尼奥如何处理一名身体不适的球员在不在巴尔德贝巴斯时的假期”。因此，他有机会“就姆巴佩的这件事说出自己的真实想法，并向更衣室传递一个信息，球员们会密切关注此事”。记者认为，“如果姆巴佩没有受到教练公开或私下的斥责，这对更衣室来说或许是个坏榜样，因为赛季非常漫长”。 更多信息 与此同时，哈维尔-埃拉埃斯强调，俱乐部方面并不担心自行车事件或姆巴佩这些天具体做了什么，他们最担忧的是球队的竞技状态。皇马高层认为“穆里尼奥必须加把劲”，因为“现在皇马面临的是足球层面的问题，照这么踢下去是走不远的”。他们将姆巴佩的表现理解为其个人风格，即“他天生就是这样”，俱乐部“正在慢慢更了解他”，但球队的表现才是他们真正认为需要立刻解决的事。 他是最好的球员，但不是领袖 “姆巴佩是皇马阵中最好的球员，但我甚至不会把他放在更衣室领袖的前三候选里，”马努-卡雷尼奥评论道。他虽然强调了姆巴佩在球场上的统治力，但“在球队领导力、更衣室及其他方面，我会把他的排名排得相当靠后”。不过，他认为法国人自己可能也并不那么在意是否承担这个角色，因为尽管外界坚持认为他应该成为领袖，但或许姆巴佩自己的想法是，他的工作就是进球，而他确实做到了。“对于那些怀疑姆巴佩是否是为成为领袖而来的人，我认为情况越来越清楚了：姆巴佩就是来踢球的，而且踢得非常好；他是来进球的，而且比任何人都做得好；但在领导球队或树立榜样方面，他还差得远，”他阐述道。该节目主持人用一个比喻清晰说明了他的论点，他越来越觉得姆巴佩“像一位吉他手，周六在伯纳乌有下一场演唱会，他到场，打开琴盒，拿出吉他，来一段惊艳全场的独奏，让伯纳乌沸腾，然后离开”，直到下一场演出。问题在于，不是每场演唱会这都能成功，有些场次他的吉他也可能跑调，而这正是姆巴佩的核心问题所在：没有人质疑他的水平，但他的态度以及在更衣室和俱乐部的角色则备受质疑。

塞尔：没有人质疑姆巴佩的水平，他是皇马最好球员但不是领袖

据《曼彻斯特晚报》报道，曼联16岁新星JJ-加布里埃尔计划在1月以自由身离队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006181103013849_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联对加布里埃尔的决定感到震惊。上个月对阵布莱顿的英格兰联赛杯比赛中，球队原本计划让他进入大名单。如果他出场，就将超越1956年以16岁零19天完成首秀的大卫-加斯科尔，成为曼联队史最年轻的出场球员。曼联仍相信局势可以得到解决，因为加布里埃尔的合同尚未到期。除非各方达成一致，否则这名2010年出生的球员无法取消注册。不过，他在周二年满16岁后已经可以协商转会海外，而欧盟护照也为此提供了便利。据德国天空体育报道，加布里埃尔已明确表示，希望在1月转会窗期间自由身离开曼联。报道指出，巴塞罗那和皇家马德里的兴趣“非常切实”，两家俱乐部都准备为这名少年提供包括薪水、奖金和签字费在内的“XXL级待遇”。拜仁慕尼黑仍未放弃，并已进行新一轮谈判；巴黎圣日耳曼则被形容为在一旁“虎视眈眈”。天空体育还报道称，加布里埃尔可能在不久后通过母亲获得塞浦路斯护照。加上他已经持有的爱尔兰和英国护照，这将让他更容易获得前往欧盟国家的自动自由迁徙权。在外界猜测加布里埃尔未来去向之际，他在延长的国际比赛日期间前往巴塞罗那训练，并与巴萨方面进行了谈判。巴萨体育总监德科此前曾淡化转会传闻。德科在9月24日表示：“关于这个孩子，没什么好说的。总有球员和我们传出绯闻，这很正常。即便是年轻球员，也存在巨大的转会市场。”德科说道：“我们对他这种情况的球员不感兴趣。我不确定发生了什么，也不确定他是否还是曼联球员。我们没有参与其中。首先，在采取行动之前，我们需要了解清楚情况。谈论十几岁的年轻球员，不是我们该做的事。”上个月曼联客场挑战富勒姆前，卡里克被问及这名中场球员的情况，并呼吁外界保持冷静。卡里克表示：“我只想重申本周早些时候说过的话：他还是个孩子，我们不能在这里对外透露任何事情。我们必须谨慎对待曝光和审视，要理智，也要为他着想。情况会自行解决的。”加布里埃尔上一次代表曼联出场，是上个月在欧洲青年联赛中5-0击败沙巴的比赛。他的父亲兼经纪人原本希望他能在欧冠对阵同一对手的一线队比赛中出场，但曼联没有将他列入大名单，这激怒了球员及其家人。

曼晚：JJ-加布里埃尔计划1月自由身离开曼联

2026年金童奖的25人最终候选名单已经公布。这份名单由《都灵体育报》揭晓，汇集了欧洲一批最受关注的年轻球员。金童奖的分量，从历届得主就能看出来。梅西、鲁尼、姆巴佩、哈兰德、亚马尔都曾捧起这座奖杯。如今这25名候选人，要争的就是把自己的名字写进这份名单里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006180948099728_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 名单怎么来的《都灵体育报》公布了本届评选的最终25人短名单。素材中并未逐一列出这25名球员的姓名，但给出了一个提示方式：每位候选人都会附带其当前效力的俱乐部，作为辨认线索。换句话说，这份名单的看点不只是"谁入选了"，还在于这些年轻人分别站在哪家俱乐部的体系里。对关注青训和年轻球员流向的球迷来说，俱乐部信息本身就是一条线索。历届得主名单有多硬金童奖之所以每年都被反复讨论，和它过往的获奖者构成直接相关。素材提到的几位得主分别是：<ul><li id="4TI7QMJ7">梅西</li><li id="4TI7QMJ8">鲁尼</li><li id="4TI7QMJ9">姆巴佩</li><li id="4TI7QMJA">哈兰德</li><li id="4TI7QMJB">亚马尔</li></ul>这五个名字横跨了不同年代，也覆盖了不同类型的前场球员。从梅西到亚马尔，金童奖的得主名单本身就构成了一条年轻天才的成长轨迹。2026年的这25名候选人，目标就是加入这一行列。围绕名单的互动玩法这份名单公布后，配套的挑战也随之而来：在10分钟内说出全部25名候选人。俱乐部信息被当作提示给出，用来帮助参与者回忆和辨认。对于想继续测试足球知识的球迷，素材还提到了另一个选择——说出2000年以来在英超完成首秀的25名最年轻球员。此外，相关平台还整理了一个包含超过1000份足球问答的档案库，支持全屏模式游玩。参与者被邀请把成绩分享到社交平台。下一期问答的主题则已经预告：说出2003年以来每一位金童奖得主。这份名单意味着什么25人候选名单出炉，意味着2026年金童奖的评选进入了最后的候选阶段。谁能最终获奖，要等评选结果揭晓。但可以确定的是，这份名单上的每一个名字，都已经被放进了和梅西、姆巴佩、哈兰德、亚马尔同一套评价体系里被讨论。对年轻球员来说，进入这份25人名单本身，就已经是一次被欧洲足坛集中注视的机会。

25人候选名单出炉：梅西、姆巴佩之后，2026金童奖会是谁？

据《进球网》报道，前皇马球星、现效力AC米兰的克罗地亚人莫德里奇向皇马球迷送上安抚，称球队本赛季初落后巴萨6分也不用担心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006181035042003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 莫德里奇在西班牙队对阵克罗地亚队赛前接受Teledeporte采访时表示：“赛季才刚开始，我认为皇马在新教练带领下依然拥有一支非常高水平的球队，和往常一样，他们准备好争夺所有冠军。”这位皇马名宿补充说：“巴萨领先6分，并不意味着就该恐慌，也不该觉得一切都结束了。”莫德里奇对皇马的追赶能力充满信心，他说：“凭借现有阵容、球员和教练，皇马可以扭转局面，踢出一个成功的赛季。”

莫德里奇：皇马落后巴萨6分不用慌，球队可以扭转局面

科莫主席米尔万-苏瓦尔索表示，法布雷加斯想在任何时候离开球队都可以，俱乐部不会索要补偿。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006180942071677_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法布雷加斯在2023年夏天开启执教生涯，当时他接手了科莫U19和B队。他在球员生涯最后一个赛季效力于科莫后退役。几个月内，他又先后被任命为一线队临时主帅和赛季剩余时间的助教，帮助科莫升入意甲。那个夏天，法布雷加斯被任命为正式主教练，并见证了这家意大利俱乐部的迅速崛起。科莫上赛季排名意甲第四，拿到欧冠资格，他们将在本月晚些时候主场迎战曼联。这段成功经历进一步提升了法布雷加斯的执教声望，他也与多份重要职位传出联系。近期有报道称，法布雷加斯的合同中有一条条款，允许他以很低的补偿离开，前往巴塞罗那、切尔西或阿森纳。苏瓦尔索没有否认这一点，并明确表示，法布雷加斯同时也是科莫的小股东，只要他决定迈出职业生涯的下一步，俱乐部就会放行。苏瓦尔索在皮尔斯-摩根主持的《Football Uncensored》节目中表示：“他去任何想去的地方都不需要条款。”“在这样的生意里，他更多是朋友。无论什么时候，他都可以去任何地方。”“我甚至可以说，如果明天他打电话给我说，‘嘿，我想去勒沃库森。’我会说，如果这是你想做的事，那就去吧。我不需要任何补偿。”今年夏天，科莫与阿尔特塔执教的阿森纳踢了一场季前热身赛，法布雷加斯回到了阿森纳。赛后接受采访时，法布雷加斯强调，自己在阿森纳的经历对他如今在科莫推行的理念影响很大。法布雷加斯说：“我很幸运，自己身处一个项目之中，当然这里的级别、历史和一切都要低得多。但我们一直在努力学习阿森纳的稳定性、价值观和他们带来的文化。”苏瓦尔索盛赞了法布雷加斯执教科莫两年来的工作，称他为俱乐部在国内和欧洲站稳脚跟搭好了基础。苏瓦尔索说：“他帮助我们建立了俱乐部，搭起了足球根基。”“我总爱说，他就是我们的克鲁伊夫，就像克鲁伊夫在巴塞罗那做的那样。他为我们奠定了基础。我很喜欢和他共事，他几乎像家人一样。但你不能留住一个不想留下的人。”

科莫主席：法布雷加斯想走就放行，无需补偿

德转明天将对英超球员的身价进行更新。今日德转预告利物浦中场维尔茨身价下跌，他将在三年之后重回8位数身价，最低跌至8000万欧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006180939053354_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德转给出了三个可能的结果，下跌至9000万欧、下跌至8500万欧、下跌至8000万欧。在上一次德转更新时，球员身价从1.1亿欧跌至如今1亿欧，其历史最高身价曾达1.4亿欧。本赛季截至目前，维尔茨共为利物浦出场6次，贡献1次助攻。

德转预告维尔茨身价下跌：跌破1亿欧&最低跌至8000万欧

法国队对比利时的比赛里，卡马文加交出了一份让人眼前一亮的中场答卷。传球成功率89%，但真正抢眼的是他的防守端贡献。防守数据全面开花面对比利时，卡马文加完成了8次抢断、4次拦截，外加6次防守贡献，而且全场没有一次犯规。这组数据基本勾勒出他状态在线时的样子——覆盖面积大，能打断对手进攻，断球之后还能立刻帮助球队把球权往前推进。他还有11次传入前场三区的传球，说明这并不只是一场纯防守的表演。在法国队长时间追赶比分的比赛里，卡马文加一边帮助球队夺回球权，一边把进攻往对方禁区方向推。连续两场国家队比赛都有表现更值得注意的是，这不是一次孤立的亮眼发挥。此前一场国家队比赛，卡马文加同样有不错的表现——66次传球完成62次，创造3次机会，还有5次抢断。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006180937069145_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对皇马来说，稳定性才是最被看重的东西。卡马文加的天赋从来不是问题，真正的挑战在于能否把身体条件、防守本能和技术能力持续地放进同一场比赛里。回到皇马，机会可能来了现在，穆里尼奥会希望卡马文加把这份势头带回马德里。中场位置的竞争相当激烈，尤其是琼阿梅尼和巴尔韦德能为穆里尼奥提供防守保障，而贝尔纳多·席尔瓦则提供另一种类型的选择。不过，皇马目前面临防线危机，琼阿梅尼是中卫位置的候选之一，这可能会为卡马文加在接下来对阵比利亚雷亚尔的比赛中打开大门。一次国际比赛窗口期的三场亮眼表现，还不足以定义一个夏天。但卡马文加正带着重新找回的信心回到西班牙首都。这究竟是他职业生涯中又一次虚晃一枪，还是他在皇马生涯真正迎来转折的时刻，还有待观察。

小卡谈入选美国男篮大名单：太棒了 他们看到了我的努力和进步

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